tag:blogger.com,1999:blog-58162218887805087742024-02-19T17:48:14.765+01:00Arts et Energie Boxes ChinoisesBlog sur les arts énergétiques et martiaux chinois.Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-24770487343673074152022-08-21T14:18:00.004+02:002022-08-21T14:20:30.910+02:00RETROUVEZ MOI SUR : <p> <a href="https://artsetenergie.wordpress.com/" target="_blank"><b><span style="font-size: x-large;">https://artsetenergie.wordpress.com/</span></b></a></p>Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-85635724080265777272022-03-13T15:53:00.007+01:002022-03-13T15:55:41.501+01:00ATELIER QI GONG : YI JIN JING (CLASSIQUE DES MUSCLES ET DES TENDONS) DIMANCHE 27 MARS 2022<p> Bonjour à toutes et à tous</p><div>je vous propose, le<span style="color: red;"> dimanche 27 mars de 9h à 12h </span>un atelier Qi Gong sur le Yi Jin Jing, grand classique pour la préservation de la santé et le ralentissement du vieillissement.</div><div><br /></div><div>Le programme sera le suivant:</div><div><br /></div><div>- Préparation énergétique.</div><div>- Auto-massages/ acupression.</div><div>- Qi Gong Yi Jin Jing avec éclairage de la médecine chinoise et conseils diététiques pour nourrir le foie et la rate</div><div>- Posture et Méditation.</div><div><br /></div><div><p>LIEU: A définir</p><p><span face="arial, sans-serif" style="color: #202124; font-size: 14px;">TARIF: </span></p><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> <u style="font-size: 14.85px;">- Pour les adhérents AEBC:( adhésion à l'année: 10 euros)</u></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 22 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 40 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 45 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><u>- Pour les non-adhérents</u>:</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 32 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 50 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 55 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br style="background-color: white; font-size: 14.85px;" /></div></div>Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-89878720945232599672021-11-29T13:22:00.006+01:002021-11-29T13:29:17.569+01:00ATELIER QI GONG POUR LES REINS DIMANCHE 12 DECEMBRE 2021<p> Bonjour à toutes et à tous</p><div>je vous propose, le<span style="color: red;"> dimanche 12 décembre 2021 de 9h à 12h </span><span style="color: black;">un atelier Qi Gong dédié aux Reins.</span></div><div><span style="color: black;">Le programme sera le suivant:</span></div><div><span style="color: black;"><br /></span></div><div><span style="color: black;">- Préparation énergétique.</span></div><div><span style="color: black;">- Auto-massages/ acupression.</span></div><div><span style="color: black;">- Qi Gong des Reins avec éclairage de la médecine chinoise et conseils diététiques pour nourrir les reins.</span></div><div><span style="color: black;">- Posture et Méditation.</span></div><div><span style="color: black;"><br /></span></div><div><p>LIEU: Académie de danse: l'art d'une passion, <span face="arial, sans-serif" style="color: #202124; font-size: 14px; font-weight: bolder;"> </span><span face="arial, sans-serif" style="color: #202124; font-size: 14px;">72 Rue de Margnolles, 69300 Caluire-et-Cuire</span></p><p><span face="arial, sans-serif" style="color: #202124; font-size: 14px;">TARIF: </span></p><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> <u style="font-size: 14.85px;">- Pour les adhérents AEBC:( adhésion à l'année: 10 euros)</u></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 22 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 40 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 45 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><u>- Pour les non-adhérents</u>:</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 32 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 50 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 55 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br style="background-color: white; font-size: 14.85px;" /></div></div>Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-65967390779852449662021-10-24T12:04:00.004+02:002021-10-24T12:04:45.454+02:00ATELIER GESTION DES EMOTIONS AVEC LE QI GONG DES 6 SONS DIMANCHE 14 NOVEMBRE 2021<p> Bonjour à toutes et à tous</p><p>Je vous propose, <span style="color: red;">le dimanche 14 novembre, de 9h à 12h</span>, un atelier Qi Gong sur la gestion des émotions.</p><p>Programme: </p><p>- Mise en condition énergétique.</p><p>- Automassages.</p><p>- Acupression.</p><p>- Qi Gong des 6 sons.</p><p>- Méditation.</p><p><br /></p><p>LIEU: Académie de danse: l'art d'une passion, <span class="w8qArf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bolder;"> </span><span class="LrzXr" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;">72 Rue de Margnolles, 69300 Caluire-et-Cuire</span></p><p><span class="LrzXr" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;">TARIF: </span></p><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> <u style="font-size: 14.85px;">- Pour les adhérents AEBC:( adhésion à l'année: 10 euros)</u></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 22 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 40 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 45 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><u>- Pour les non-adhérents</u>:</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 32 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 50 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 55 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: red;"><br /></span></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: red;">:RENSEIGNEMENTS: </span></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: red;"><br /></span></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - Mail: arts-et-energie@gmail.com</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - Tel: 06 28 75 33 19</div><div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: red;"><br /></span></div>Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-12337948591506767822021-08-22T18:41:00.001+02:002021-08-30T12:59:26.451+02:00Prochains ateliers de Qi Gong et Ding Shu Daoyin Qi Gong (Sylvothérapie)<p> -<span style="color: red;"><u> <span style="font-size: medium;">Samedi 4 septembre : Atelier ding Shu Daoyin Qi gong (Sylvothérapie):</span></u></span></p><div class="gmail_default"><span style="color: black;"> - Lieu: Dans le parc du Château de Curis ( Rdv devant la grille principale)</span></div><div class="gmail_default"> - Horaire: 10h00 - 11h30</div><div class="gmail_default"> - Programme: - Marche attentive</div><div class="gmail_default"> - Qi Gong avec les arbres</div><div class="gmail_default"> - Méditation debout</div><div class="gmail_default"> - Tarif: </div><div class="gmail_default"> <u style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">Pour les adhérents AEBC (adhésion à l'année 10 euros):</u></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 15 euros si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 20 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 26 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 31 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><u>-Pour les non-adhérents: </u></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 20 euros si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 25 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 36 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 41 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> </div><div class="gmail_default" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="color: #3b3b3b; font-size: 14.85px;">-</span><span style="color: red; font-size: medium;"><u>Samedi 2 octobre: Atelier Ding Shu Daoyin Qi gong:</u></span></div><div class="gmail_default"><span style="color: black;"><u style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> </u><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;">Identique à l'atelier du 2 septembre avec une approche Qi gong différente.</span></span></span></div><div class="gmail_default"><span style="color: black;"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"><br /></span></span></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="color: black; font-size: 14.85px;">-</span><span style="color: red; font-size: medium;"><u>Samedi 18 septembre: atelier Qi Gong en extérieur</u></span></span></div><div class="gmail_default"> - Lieu: bord de Saône à Trévoux ( Rdv devant la cabane des joueurs de boules)</div><div class="gmail_default"> - Horaire: 9h - 12h</div><div class="gmail_default"> -Programme: </div><div class="gmail_default"> - Préparation énergétique</div><div class="gmail_default"> -Qi Gong pour les poumons </div><div class="gmail_default"> - Méditation assise ou debout ( prévoir une petite couverture et un coussin)</div><div class="gmail_default"> -Tarif: </div><div class="gmail_default"> <u style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">- Pour les adhérents AEBC:( adhésion à l'année: 10 euros)</u></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 22 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 40 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 45 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><u>- Pour les non-adhérents</u>:</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 32 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 50 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 55 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default"><span style="color: red;"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><u><span style="font-size: medium;">-Dimanche 3 octobre: atelier Qi gong en </span></u></span></span><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="color: red; font-size: medium;"><u>extérieur</u></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"><span style="color: red;"> </span><span style="color: black;">-Lieu: à définir</span></span></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"> -Horaire: 9h - 12h</span></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"> - Programme:</span></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"> - Préparation énergétique</span></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"> - Qi Gong Ba Duan Jin ( Les 8 pièces de Brocard)</span></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"> - Méditation assise ou debout.</span></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"> -Tarif:</span></span></div><div class="gmail_default"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif"><span style="font-size: 14.85px;"> </span></span><u style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">- Pour les adhérents AEBC:( adhésion à l'année 10 euros)</u></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 22 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 40 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 45 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><u>- Pour les non-adhérents</u>:</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 27 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 32 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 50 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> - 55 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br style="background-color: white; font-size: 14.85px;" /></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">pour tous renseignements : arts.et.energie@gmail.com</div><div class="gmail_default" style="color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"> 06 28 75 33 19</div>Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-81167483330996323922021-08-05T16:02:00.004+02:002021-08-05T16:07:43.189+02:00Cours de Qi Gong en visio et présentiel à partir du 1er septembre 2021<p> </p><p class="MsoNormal"><span style="mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYruWukK4GNQdVY1q-GtWIZBh2C2CR_ZMaEePJgkJNRC6Swlt-__Tna0w7HMeCw4mILGio-62ksuE7ICCYhg3xcHFF_l1BAViOCrLKIJ6vI_EBAQqZ-NkFp2PFqe9jLwtF7CWZ0y6lAa4W/s504/logo+compte+atrs+et+energie.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="442" data-original-width="504" height="393" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYruWukK4GNQdVY1q-GtWIZBh2C2CR_ZMaEePJgkJNRC6Swlt-__Tna0w7HMeCw4mILGio-62ksuE7ICCYhg3xcHFF_l1BAViOCrLKIJ6vI_EBAQqZ-NkFp2PFqe9jLwtF7CWZ0y6lAa4W/w448-h393/logo+compte+atrs+et+energie.jpg" width="448" /></a></div><br /><o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><i><span face=""MingLiU_HKSCS-ExtB",serif" style="line-height: 107%; mso-no-proof: yes;"><span style="font-size: 18pt; mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: 18pt; mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: 18pt; mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: 18pt; mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: 18pt; mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #c00000;"><span style="font-size: 18pt;">A PARTIR DU 1</span><span style="font-size: 20px;">er</span><span style="font-size: 18pt;"> SEPTEMBRE 2021</span><o:p style="font-size: 18pt;"></o:p></span></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><i><span face=""MingLiU_HKSCS-ExtB",serif" style="font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>COURS DE QI GONG ET MEDITATION EN VISIO<o:p></o:p></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><i><span face=""MingLiU_HKSCS-ExtB",serif" style="font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #c00000;">TOUS LES MERCREDIS DE 19H30 A 20H45<o:p></o:p></span></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><i><span face=""MingLiU_HKSCS-ExtB",serif" style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>+<o:p></o:p></span></i></b></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b><i><span face=""MingLiU_HKSCS-ExtB",serif" style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-no-proof: yes;"> ATELIERS MENSUELS EN PRESENTIEL LES DIMANCHES<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>DE 9H A 12H<o:p></o:p></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><i><span face=""Arial Black",sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: MingLiU_HKSCS-ExtB; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i></b><b><i><span face=""Arial Black",sans-serif" style="font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: MingLiU_HKSCS-ExtB; mso-no-proof: yes;">RENSEIGNEMENTS :<span style="color: #c00000;"><o:p></o:p></span></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><i><span face=""Arial Black",sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: MingLiU_HKSCS-ExtB; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i></b><b><i><span face=""Bahnschrift",sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: MingLiU_HKSCS-ExtB; mso-no-proof: yes;">Bruno
Salerno<o:p></o:p></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><i><span face=""Arial Black",sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: MingLiU_HKSCS-ExtB; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>06 28 75 33 19<o:p></o:p></span></i></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><i><span face=""Arial Black",sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: MingLiU_HKSCS-ExtB; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i></b><a href="mailto:arts.et.energie@gmail.com"><b><i><span face=""Arial Black",sans-serif" style="font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: MingLiU_HKSCS-ExtB; mso-no-proof: yes;">arts.et.energie@gmail.com</span></i></b></a><b><i><span face=""Arial Black",sans-serif" style="color: #c00000; font-size: 18pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: MingLiU_HKSCS-ExtB; mso-no-proof: yes;"><o:p></o:p></span></i></b></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="gmail_default"><b><u>COURS HEBDOMADAIRES</u></b></div><div class="gmail_default"><span style="color: black;">- </span><span style="color: red;">Cours de Qi gong</span><span style="color: black;"> et méditation tous les mercredis soir </span><span style="color: red;">en VISIO de 19h30 à 20h45 </span><span style="color: black;">à partir du </span><span style="background-color: white;"> <span style="color: red;">Mercredi 1er septembre</span><span style="color: black;">.</span></span><span style="color: black;"> ( soit 44 cours).</span></div><div class="gmail_default"> Seront abordés dans ces cours, des Qi Gong santé, un pour chaque organes, plus des Qi Gong comme Ba Duan Jin, les 13 mots, Qi Gong contre les douleurs ou encore les 12 spirales ou le Yi jin jing....</div><div class="gmail_default">A la fin de chaque cours sera proposé une initiation à la méditation.</div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><b><u>ATELIERS MENSUELS</u></b></div><div class="gmail_default">-<span style="color: red;"> Ateliers mensuels de Qi Gong</span><span style="color: black;"> les dimanches matin </span><span style="color: red;">en PRESENTIEL de 9h à12h </span><span style="color: black;">( calendrier à venir). Ces ateliers reprendront en détail les Qi Gong abordés dans les cours hebdomadaires en visio, avec un éclairage plus poussé de la Médecine Chinoise ( diététique, pharmacopée, acupression, auto-massages...)</span></div><div class="gmail_default">Le plus possible de ces ateliers seront proposés en extérieur, et en salle quand le temps ne le permettra pas. ( les lieux vous seront communiqués avec le calendrier).</div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default">- <span style="color: red;">Ateliers découvertes de Ding Shu Daoyin Qi Gong</span> ( sylvothérapie) <span style="color: red;">en PRESENTIEL</span><span style="color: black;"> les dimanches ou samedis matin ( horaires à préciser ).</span></div><div class="gmail_default"> Travail de Qi Gong avec les arbres ( les dates et les lieux vous seront aussi communiquées avec le calendrier des ateliers de Qi Gong ).</div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><b style="color: red;"><u>TARIFS: </u> </b></div><div class="gmail_default"><span style="color: black;"> </span></div><div class="gmail_default"><span style="color: black;"><b><u>COURS HEBDOMADAIRE</u>:</b></span></div><div class="gmail_default">- 110 euros pour la saison + 10 euros d'adhésion à l'association.</div><div class="gmail_default">- 200 euros pour un couple + 20 euros d'adhésion à l'association (10 euros chacun)</div><div class="gmail_default">-10 euros le cours en ponctuel avec l'adhésion de 10 euros à l'association.</div><div class="gmail_default">-15 euros le cours ponctuel sans adhésion à l'association.</div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><b><u>ATELIERS MENSUELS DE QI GONG:</u></b></div><div class="gmail_default"><u>- Pour les adhérents:</u></div><div class="gmail_default"> - 22 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default"> - 27 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default"> - 40 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default"> - 45 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><u>- Pour les non-adhérents</u>:</div><div class="gmail_default"> - 27 euros si réglé une semaine avant</div><div class="gmail_default"> - 32 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default"> - 50 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default"> - 55 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><b><u>ATELIERS DE DING SHU DAOYIN QI GONG:</u></b></div><div class="gmail_default"><u>-Pour les adhérents:</u></div><div class="gmail_default"> - 15 euros si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default"> - 20 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default"> - 26 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default"> - 31 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><u>-Pour les non-adhérents: </u></div><div class="gmail_default"> - 20 euros si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default"> - 25 euros si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default"> - 36 euros pour un couple si réglé une semaine avant.</div><div class="gmail_default"> - 41 euros pour un couple si réglé le jour même.</div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"><span style="color: red;"><b><u>COURS PARTICULIERS </u></b></span></div><div class="gmail_default"><span style="color: black;"><u>- A DOMICILE:</u></span></div><div class="gmail_default"><br /></div><div class="gmail_default"> - 45 euros de l'heure individuel</div><div class="gmail_default"> - 75 euros de l'heure pour 2 personnes</div><div class="gmail_default"> - 90 euros de l'heure pour 3 personnes</div><div class="gmail_default"> - Autres demandes me consulter.</div><div class="gmail_default"><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;" /></div><div class="gmail_default"><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: red;"><b><u>TARIFS MASSAGES TUINA:</u></b></span></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: black;">- 60 euros la séance</span></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: black;">- 275 euros les 5 séances.</span></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: black;">- 500 euros les 10 séances.</span></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: black;">Le carnet de 5 est valable 6 mois et le carnet de 10 séances 1 an et sont utiles si vous voulez faire des ventouses notamment ou des massages bien être.</span></div><div class="gmail_default" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: black;">N'hésitez pas à me demander conseils.</span></div></div>Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-18010686088517290342019-10-20T19:58:00.001+02:002019-10-20T19:58:18.820+02:00Introduction à la théorie du Yin/Yang<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><u><span style="color: #ff3300; font-size: 20.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>THEORIE DU YIN /YANG<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><u><span style="color: #ff3300; font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">COSMOGENESE TAOÏSTE<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l4 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><!--[endif]--><b><u><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">Origine<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">2-Définition<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 49.5pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">a-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">Concepts fondamentaux<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 49.5pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">b-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">4 règles caractéristiques <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<b><u><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">3-Qi et Yin/Yang<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<b><u><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">4-Qi, Yin/Yang, Qi Gong et Arts Martiaux<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 56.25pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo3; text-indent: -20.25pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">a-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">Yin/Yang et Qi gong<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 56.25pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo3; text-indent: -20.25pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">b-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">Yin/Yang et Arts Martiaux<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>1-Yin/Yang et
Taichi Chuan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>2-YinYang et Bagua
Zhang<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>3-Yin/Yang et Xing
Yi Chuan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>4-Yin/Yang et
Dacheng Chuan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b><u style="text-underline: thick;">5-Conclusion<o:p></o:p></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%;">1-Origines</span></u></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Le Taijilu</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5o1aFZZNBueDq2_WKys4W_5blkRDeC9v3Ko_rG-qx-hyqrST8M_lXvwka9-9AThW0Hm9-NoDLD4_ALm8ngqPNH6IJuG9KBjgdpQzkCiJx9G7D9GDROtf7B3QIpmAoDYTIRHenzWq1VKr1/s1600/yin+yang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5o1aFZZNBueDq2_WKys4W_5blkRDeC9v3Ko_rG-qx-hyqrST8M_lXvwka9-9AThW0Hm9-NoDLD4_ALm8ngqPNH6IJuG9KBjgdpQzkCiJx9G7D9GDROtf7B3QIpmAoDYTIRHenzWq1VKr1/s1600/yin+yang.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="mso-no-proof: yes;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
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</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
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</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="Image_x0020_2" o:spid="_x0000_i1033" style="height: 90.75pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 90.75pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="7DD80F5F" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="Résultat de recherche d'images pour "image yin yang rouge et bleu"" id="Image_x0020_11" o:spid="_x0000_i1032" style="height: 94.5pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 94.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="Résultat de recherche d'images pour "image yin yang rouge et bleu"" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklocnx2fVYxlBuHFobSx4xZmvcBvVa3u19wYBasnNNqTfkIb1YlEdG7cPSLWJ7scMGiEJVHWq8MtIoBCmJBdewnT01AGnIV_aWikzdaQ75PB_VNykTLPhIDkhCh0_M3FcAa4zHi43UwO_/s1600/yinyang+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="124" data-original-width="124" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklocnx2fVYxlBuHFobSx4xZmvcBvVa3u19wYBasnNNqTfkIb1YlEdG7cPSLWJ7scMGiEJVHWq8MtIoBCmJBdewnT01AGnIV_aWikzdaQ75PB_VNykTLPhIDkhCh0_M3FcAa4zHi43UwO_/s200/yinyang+2.png" width="200" /></a></div>
</span><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">A l’origine,
le Taijilu était rouge et noir (voir bleu foncé). Le rouge représentant le Yang
et le noir le Yin. C’est au 16éme siècle, que les jésuites l’on rendu blanc et
noir (blanc pour le yang et noir pour le yin). Ceci tenant au fait de la vision
occidentale uniquement dualiste de ces deux éléments (opposition noir/blanc).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">En fait,
même en orient les deux versions sont acceptées et sont même
complémentaires.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Version
Blanc et noir :</span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>alternance jour/nuit, clarté/luminosité.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>C’est un mouvement cyclique. La sinusoïde
représente cette alternance jour/nuit, donc la variation de la terre sur son
axe et l’enchainement des différentes saisons. C’est donc une représentation
spatiale du Yin/Yang. Représentation horizontale.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Version
Rouge et noir :</span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">
la queue du rouge, représentant la chaleur, est dirigée vers la terre pour la
changer, entrainant l’évaporation de l’eau (le noir qui remonte). C’est aussi
de ce fait une représentation du temps qui passe. Représentation verticale.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">En fait, en
associant les deux représentations, nous pouvons tirer tous les bénéfices
énergétiques potentiellement présents dans ce symbole.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Le taoïsme
va mettre l’accent sur la partie yin : méditation, introspection, retrait
du monde, quand le confucianisme, va lui, le mettre sur le yang :
engagement dans la vie et la société.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Explication
du Tajilu :<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">-<u>Le
cercle extérieur </u>représente l’univers lui-même et englobe la dualité de
toutes choses.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">-<u>la
partie noire Yin</u> : représente ce qui est féminin, passif, intuitif,
sombre, lune, froid, soumission, bas, Nuit, doux tranquillité, eau….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">-<u>la
partie blanche ou rouge yang :</u> Masculin, actif logique brillant,
clair, soleil, jour, haut, mouvement…..<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Par
rapport au corps humain </span></u></b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>L’extérieur est
yang, les viscères sont yin (mais les fu sont yin et les zan sont yang). Le dos
est yang car exposé à la lumière en comparaison au ventre yin car plus caché…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Le haut du
corps est yang , le bas yin, gauche est yang et droite yin ( dans le ciel
postérieur), le centre du corps (dantian ) étant l’endroit où Yin et Yang se
rejoignent.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Le Qi est
yang et le sang est yin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">-<u>Les deux
gouttes noire et blanche</u> représentent l’interaction des énergies présentes
en toutes choses, ainsi que la nature cyclique du yin/yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">- les
petits cercles</span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> :
de couleur opposée dans chacune des gouttes, ils montrent que rien n’est
absolu. Le yin porte le germe du Yang et vice et versa. Et aussi que chacun a
besoin de l’autre pour exister.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">-<u>La
séparation en S</u> : plutôt qu’une ligne droite, la forme en S montre que
les deux parties se succèdent l’une l’autre et se poussent l’une dans l’autre
sans brisure, de façon fluide et harmonieuse dans un cycle sans fin.<u><o:p></o:p></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">IDEOGRAMMES</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRaXR0Liva8GRlMw8yUh_DCivDsQlQdlF_qRS7glf0BNO928qyfZhZ-LHVdgCM_CI63NvJHlDk6lnYvMD2hSEpyM09kDsAmyhe508gYb-uffDmRdc7WsF5gJED3PLv4ikrhKBy46VqHm-7/s1600/ideogramme.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="208" data-original-width="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRaXR0Liva8GRlMw8yUh_DCivDsQlQdlF_qRS7glf0BNO928qyfZhZ-LHVdgCM_CI63NvJHlDk6lnYvMD2hSEpyM09kDsAmyhe508gYb-uffDmRdc7WsF5gJED3PLv4ikrhKBy46VqHm-7/s1600/ideogramme.jpg" /></a></span></b></div>
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-no-proof: yes;"><v:shape id="Image_x0020_10" o:spid="_x0000_i1031" style="height: 156pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 181.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="4D2A87EE" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.jpg">
</v:imagedata></v:shape></span></b><b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%;">Image tirée du Blog le souffle du
menhir<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span></span><a href="http://lesouffledumenhir.blogspot.com/">http://lesouffledumenhir.blogspot.com/</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">DIVISION :</span></u></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><u><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFJkMbfRhI8I08S5XgMnEBH6nquCS8Es85u-xTreGkVr_1Eeo4OKtf6Zkys8G3yrZn9_Qkct0qgGXwGu5FPoapwwjGNdJrft4ncF9si91K30vOzWKXD5QkJvR3muJFsb3lflUs3JWBjVxe/s1600/ideogramme2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="159" data-original-width="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFJkMbfRhI8I08S5XgMnEBH6nquCS8Es85u-xTreGkVr_1Eeo4OKtf6Zkys8G3yrZn9_Qkct0qgGXwGu5FPoapwwjGNdJrft4ncF9si91K30vOzWKXD5QkJvR3muJFsb3lflUs3JWBjVxe/s1600/ideogramme2.png" /></a></span></u></b></div>
<b><u><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="Résultat de recherche d'images pour "le 4 image decoulant du yin yang"" id="Image_x0020_12" o:spid="_x0000_i1030" style="height: 119.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 237pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="Résultat de recherche d'images pour "le 4 image decoulant du yin yang"" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Image tirée du site Fengshuimmo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="http://fengshui-chinois-conseils.com/">http://fengshui-chinois-conseils.com</a><span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Donne d’abord naissance au Yi King,
puis le Yin/Yang n’apparait qu’au 3<sup>ème</sup> siècle av JC. Avec le
cosmologiste et philosophe, Zou Yan, qui le déduit de par ses observations de
la nature et de l’univers. C’est aussi lui qui théorisera les 5 éléments.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l4 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><!--[endif]--><b><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Définition<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">a-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Concepts fondamentaux<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Tout
d’abord, Yin/Yang ne sont pas absolus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">C’est
un concept relatif opposé et complémentaire. Il y a toujours du yin dans le
yang et du yang dans le yin, et ceci, à l’infini. Il faut toujours se référer à
quelque chose. Une chose est yin ou yang par rapport à autre chose (Ex :
le Cœur est un organe Yin….par rapport à l’intestin grêle qui est Yang, MAIS le
Cœur est Yang par rapport au Reins qui lui aussi est un organe Yin….)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le
yin et yang est toujours en mouvement, s’ils deviennent statiques, c’est la
mort.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Yin/Yang
explique le temps et l’espace car ces notions ont pour fondement une ordonnance
rythmique de la vie : les saisons par exemple.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">b-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">4 règles caractéristiques<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Il
y a 4 règles ou concepts fondamentaux :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Opposition :</span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> tout objet ou phénomène a son contraire
(terre et ciel….eau et feu….)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Engendrement :</span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> l’un ne peut exister sans l’autre. Il y a
dans le Yin le germe du Yang et dans le Yang, le germe du Yin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">3-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Croissance/décroissance :</span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> mouvement perpétuel. Quand l’un croît
(excès), l’autre décroît (vide).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">4-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Transformation :</span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> à l’apogée de l’un il y a transformation en
l’autre. Quand le Yang est à son maximum, le Yin apparaît et vice et versa.
Rien n’est jamais statique, c’est un éternel recommencement. (Ex : on peut
voir dans la nature qu’un froid extrême produit de la chaleur….Froid lors d’une
grosse fièvre…)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">De
plus, Yin et yang peuvent être déséquilibrés. Tout le travail consistant à
rétablir sans cesse cet équilibre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Lorsque
le déséquilibre s’instaure trop longtemps, la maladie apparait.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Ils
peuvent être subdivisés en aspects complémentaires : quelque chose de yang
peut être divisé en quelque chose de Yin et Yang (Ex : Chaleur= Yang….Mais
Chaud= yin….brûlant = yang) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<b><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">3-Qi et Yin/Yang<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le
Qi est l’énergie vitale qui anime et relie toutes choses dans l’univers.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le
Yin/Yang met en lumière cette énergie du fait de sa dualité/complémentarité.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Exemple
sur le souffle : inspiration/expiration.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Et
en parallèle, c’est cette énergie qui permet les transformations liées aux
changements Yin/Yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">On
peut donc dire que le Qi est né du Yin/Yang, et que le Yin/Yang découle du Qi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Il
faut donc être constamment à la recherche de l’équilibre du Yin/Yang pour avoir
un Qi de qualité.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<b><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Qi du Ciel, de la Terre et de l’homme<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le
Qi du Ciel influence celui de la terre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le
Qi de la terre influence celui de l’homme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Il
nous faut donc apprendre à réguler nos forces (Qi, Yin/Yang) en fonction des
énergies Yin/Yang du Ciel et de la Terre si l’on veut vivre longtemps et en
bonne santé.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Concrètement, cela peut s’envisager,
d’une part par l’alimentation (relation avec les énergies de la terre. Relation
avec l’écologie, Yang sheng Taoïste). En effet, une terre dont on va prendre
soin et cultiver avec l’art et la manière, sera équilibrée énergétiquement.
Ceci se traduira par des légumes et des fruits de qualité, dont l’énergie, elle
aussi équilibrée, viendra nourrir notre corps d’une façon toute aussi
équilibrée.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">D’autre part, nous pouvons aussi
l’envisager sous l’angle de la pratique des exercices de Qi Gong (Dao Yin) ou
de Taichi. En effet, il est par exemple plutôt déconseillé de pratiquer ce
genre d’exercices énergétiques par temps d’orage, l’énergie du Ciel étant alors
extrêmement Yang, pourrait alors fortement influencer notre côté Yang et
entraîner un déséquilibre dans notre propre Yin/Yang (Entrainant par exemple
une forte irritabilité).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">4-Qi,
Yin/Yang, Qi Gong et Arts Martiaux<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo6; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">a-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Yin/Yang et Qi gong<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">L’étude du Yin/Yang est la racine du
Qi Gong (Dao Yin).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le Qi gong, ou travail sur l’énergie
vitale, n’est pas simplement ou uniquement un travail sur le souffle. C’est, à
un certain stade, bien plus que ça.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">L’intervention du mental, de l’esprit,
prend une place prépondérante quant à la circulation de cette énergie. Cette
énergie c’est le Qi, qui, comme nous l’avons vu, est née du Yin /Yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Mise
au point<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Pour
qu’il n’y ait pas de confusion : </span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">lorsque
l’on dit que le Qi peut être soit yin soit yang, cela ne veut pas dire qu’il
existe deux sortes de Qi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le Qi est une énergie, elle n’est ni
Yin ni Yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Quand on dit du Qi qu’il est yin ou
yang, cela veut dire en réalité, qu’il est trop faible ou trop fort par rapport
à une situation particulière.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">L’énergie (le Qi) est comme
l’étincelle qui se produit entre le plus et le moins d’une pile. Le plus et le
moins possèdent le potentiel de générer de l’énergie, mais ne sont pas eux même
de l’énergie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Donc pour le Qi c’est la même
chose : Yin et Yang sont le potentiel qui génère cette énergie, et qui, à
un moment donné est [le potentiel] trop faible ou trop fort.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Tout l’art du Qi Gong va donc résider
dans le fait d’harmoniser ce potentiel (le plus et le moins) par un jeu d’exercices
qui vont avoir une action directe sur les méridiens (les yin et les yang) ou
bien en Qi gong alchimique avec la mise en œuvre de façon plus consciente
encore de ce potentiel.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La bonne santé, rétablie ou entretenue
par le Qi gong, résulte donc, ni plus ni moins, que de la potentialisation de
notre capacité à maintenir un équilibre énergétique en agissant au niveau des
merveilleux vaisseaux et des différents méridiens. Ceci, en s’adaptant sans
cesse aux situations auxquelles nous sommes confrontés.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo6; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">b-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Yin/Yang et Arts Martiaux<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">1 – Yin/Yang
et Taichi Chuan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">On pourrait
résumer le Taichi, par une alternance de vide et de plein, par une
transformation du vide en plein et du plein en vide. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Xu=Vide<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: dimgrey; font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--></span><span style="color: #232323; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 230.25pt;" valign="top" width="307"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;"> XU<span style="mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="Xu vide" id="Image_x0020_3" o:spid="_x0000_i1029" style="height: 30pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 30pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="Xu vide" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.png">
</v:imagedata></v:shape></span></span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 230.25pt;" valign="top" width="307"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;">Ricci
(2070)</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;">Vide ;
creux (philos, Chin, spécial <i>tao</i>) vacuité (qualité première de
l’être indifférencié)</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;">Absence
de toute pensée, de tout désir, de tout projet (Boud.) Vide, vacuité,
relativité de toute chose par rapport à l’absolu</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;">Trou
Vacant, inoccupé Faux, mensonger, illusoire Vain, inutile Faible, débile
Craintif, timide, humble Firmament ; espace céleste. Direction (dans
l’espace)</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;">Lieu
d’habitation, résidence (Astro.chin.) La 11<sup>ème</sup> des
28 mansions comprenant bêta du Verseau, alpha du Petit Cheval et de petites
étoiles </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span> </span><span style="font-family: "calibri light" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">Définition
tirée du Ricci</span><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Shi= plein<o:p></o:p></span></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 225.85pt;" valign="top" width="301"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;"> SHI </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;"> <span style="mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="shi plein" id="Image_x0020_4" o:spid="_x0000_i1028" style="height: 28.5pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 30pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="shi plein" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image006.jpg">
</v:imagedata></v:shape></span></span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 226.95pt;" valign="top" width="303"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;">Ricci
(4361)</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;">Plein ;
massif ; Substantiel. Remplir Complet ; parfait. Réel,
authentique ; vrai ; Véritable. Réalité ; fait. Sincère ;
honnête.</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "comic sans ms"; font-size: 13.5pt;">Fruit ;
graine ; (fig.) fruit ; résultat Choses de valeur ;
richesses ; biens Proportionné ; convenable </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 225.85pt;" valign="top" width="301"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 226.95pt;" valign="top" width="303"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<span style="color: white; font-family: "calibri light" , sans-serif; font-size: 10.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Définition tirée du Ricci</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">De la même
façon que le yin se transforme en yang, le Xu (vide) porte en lui le germe du
Shi (plein) et le Shi (plein) le germe du Xi (vide).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Encore une
fois, on peut voir ici l’importance d’une bonne compréhension de la théorie du
Yin/Yang. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Mais plus
important encore qu’une compréhension livresque théorique, il est capital de
pratiquer afin de vraiment ressentir cette alternance de vide/plein et
Yin/yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">La vitesse
ralentie de pratique est alors essentielle pour pouvoir capter les différentes
phases de changements et repérer au sein des mouvements, les 4 principes
fondamentaux que sont l’opposition, l’engendrement, la croissance/décroissance et
la transformation.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">C’est à ce
titre que le Taichi Chuan peut être considéré comme un Qi gong et est donc
bénéfique pour la santé.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">C’est une
fois ce repérage fait, ce ressenti enregistré dans chacune de nos cellules,
qu’il sera alors possible de rajouter une vitesse d’exécution plus grande.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 21.25pt;">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">2-Yin/Yang
et Bagua Zang<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le Yang est
représenté par un trait plein et le Yin par un trait scindé :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6kBhFEekNjSmu2Ujc_WmGZXSsGdWIt9aWEVH9YgiilS0RLaNVaRAH1LcbScSwvl4Rg9x4cTNBXYBccQuMLz9SmN0PURzMGjvxcAeCMdaYHmdFwQHGvBn7x-NYXZRbK3XoSga9asvPcZge/s1600/changements.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="363" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6kBhFEekNjSmu2Ujc_WmGZXSsGdWIt9aWEVH9YgiilS0RLaNVaRAH1LcbScSwvl4Rg9x4cTNBXYBccQuMLz9SmN0PURzMGjvxcAeCMdaYHmdFwQHGvBn7x-NYXZRbK3XoSga9asvPcZge/s320/changements.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="Résultat de recherche d'images pour "les 2 traits du yang"" id="Image_x0020_13" o:spid="_x0000_i1027" style="height: 3in; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 272.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="Résultat de recherche d'images pour "les 2 traits du yang"" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image007.jpg">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Image
tirée de </span><a href="http://www.yi-king-art.fr/">http://www.yi-king-art.fr</a><span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">De la
combinaison de ces deux formes sont nés les 4 images puis les 8
trigrammes :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLd2j9GGy7DyjaWXL6TQ4N5JV1BaB4wU5VsYUnhyphenhyphen46Oka9KxglabPtjkvgaAdsGv7I12qDNRf0qCvJkUbMbpg4lLfQDwOnvw9il8D1z86mkCPinZ-ohSEfALyEOQOZSDpsnQDKTKmSgbP8/s1600/8+trigrammes.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="171" data-original-width="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLd2j9GGy7DyjaWXL6TQ4N5JV1BaB4wU5VsYUnhyphenhyphen46Oka9KxglabPtjkvgaAdsGv7I12qDNRf0qCvJkUbMbpg4lLfQDwOnvw9il8D1z86mkCPinZ-ohSEfALyEOQOZSDpsnQDKTKmSgbP8/s1600/8+trigrammes.png" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-no-proof: yes;"><v:shape id="Image_x0020_14" o:spid="_x0000_i1026" style="height: 128.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 222pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="DDBEB91E" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image008.png">
</v:imagedata></v:shape></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Image tirée de </span><a href="https://cazazenblog.blogspot.com/">https://cazazenblog.blogspot.com</a><span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-no-proof: yes;"><v:shape id="Image_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" style="height: 138.75pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 204pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="3457A99B" src="file:///C:/Users/BRUNOS~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image009.jpg">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7bQHI_La0d220Us3RH180lP1j52cuZdhXywFe1wAE1rW4DUgta7c-nq1A4QSJoYcLirX8PBu8isPTLC2-ZvYEA2O3xto7lR8NKnDTABmtXwSdaHv6cfnzU3ZK1G8cxX-WyaS4SlLwNHLC/s1600/8+trigrammes+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="185" data-original-width="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7bQHI_La0d220Us3RH180lP1j52cuZdhXywFe1wAE1rW4DUgta7c-nq1A4QSJoYcLirX8PBu8isPTLC2-ZvYEA2O3xto7lR8NKnDTABmtXwSdaHv6cfnzU3ZK1G8cxX-WyaS4SlLwNHLC/s1600/8+trigrammes+2.jpg" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Image tirée de Wikipédia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="https://fr.wikipedia.org/">https://fr.wikipedia.org</a><span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Qian=
ciel<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Xun= bois<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Dui=
lac<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Kan= eau<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Li= feu<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Gen= montagne<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Zhen=
tonnerre<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Kun= terre<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">A chaque
trigramme peut être associé une multitude d’explications et de correspondances,
les rendant applicables dans n’importes quelles situations par l’intermédiaires
de « paumes » ayant le potentiel de répondre à toutes problématiques
de combat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Comme pour
le Taichi, le Bagua trouve aussi des bénéfices au niveau de la santé, du fait
d’un rééquilibrage s’appliquant au niveau des différents trigrammes, ceux-ci
étant une combinaison de yin et de yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">D’un point
de vue du symbolisme, le circulaire est relié au ciel, au céleste. C’est aussi
pour cela que le système de changement circulaire du Bagua découle directement
de l’observation du mouvement des astres (rotation sur le cercle=rotation de la
terre autour du soleil, et rotation sur nous même pour les changements de
paumes= rotation de la terre sur elle-même.) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Les
changements entre les paumes représentent la capacité à s’adapter à toutes les
situations.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Rien n’est
fixe, tout est en changement perpétuel,(un passage ininterrompu entre yin et
yang) le mouvement étant associé à la vie alors que l’immobilité est associée à
la mort.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Le Bagua va donc s’attacher à un niveau
spirituel, à s’accorder avec le Yin/Yang, le Qi de l’univers. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Pour
les pratiquants de Qi Gong et Arts Martiaux</span></b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">,
les deux trigrammes les plus important sont Kan (eau) et li (feu).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">En effet,
Kan et Li ne sont ni yin ni yang, mais Kan (eau) peut rendre le corps plus yin
et Li (feu) peut le rendre plus yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Par
conséquent, une bonne maitrise de ses deux éléments, peut nous permettre
d’entretenir l’équilibre Yin/Yang et même, d’après un précepte taoïste,
ralentir le vieillissement.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">C’est ici
qu’intervient à nouveau le Qi Gong (Dao yin) avec l’utilisation de la petite
circulation (Qi Gong alchimique). En effet, cet exercice à la particularité
d’utiliser deux sens de circulation de l’énergie : un étant associé à
l’eau, l’autre au feu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">3-Yin/Yang
et Xing Yi chuan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Si le
circulaire est symboliquement rattaché au ciel et au céleste, la ligne droite,
caractéristique du Xing yi, est elle, rattachée à la terre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">De ce fait,
la recherche de l’équilibre Yin/Yan va se faire quelque peu différemment.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">En effet,
sans vouloir catégoriser ni mettre dans des cases les différents styles
martiaux, il apparait que le Xing Yi a été conçu pour être bien plus direct que
le Bagua. La façon de chercher à équilibrer le Yin et le yang va donc se faire
sur deux axes principaux que sont la verticale et l’horizontale, quand le Bagua
va agir, lui sur le cercle et la spirale.(Bien que la spirale soit aussi
utilisée en Xing Yi pour avoir un meilleur ancrage, un meilleur
« vissage » dans la terre)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Equilibrer
Yin et Yang va donc être capital afin de ne pas « donner sa force » lors
d’une attaque directe de coup de poing par exemple, afin de ne pas perdre son
équilibre physique. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le Xing Yi,
va donc, lui, s’attacher à s’accorder avec le Yin/Yang, le Qi de la terre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Bien que, encore
une fois, tout se retrouve dans tout, l’Homme faisant la liaison entre Ciel et
terre et le Qi du Ciel ( donc le Yin/Yang) influençant celui de la Terre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">4-Yin/Yang
et Dacheng chuan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">S’il est une
boxe qui se différencie quelque peu des autres, c’est bien le Dacheng Chuan,
qui met fortement l’accent sur le côté « mental » de la pratique.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Ce travail
mental prenant notamment appui sur des postures statiques, la recherche de
l’équilibre Yin/Yang va se faire à trois niveaux.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le premier
travail va se situer au niveau postural. Il va s’agir de chercher à équilibrer
Yin et Yang afin de ne pas provoquer de tensions superflues qui pourraient
entraver l’accumulation et la circulation du Qi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le deuxième travail
va s’attacher à réguler, équilibrer sa respiration, pour pousser plus loin le
relâchement corporel (inspire /expire….Yin/Yang).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le troisième
travail, va lui permettre un équilibrage Yin/Yang au niveau de l’esprit afin de
gérer au mieux ses émotions.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Comme nous le savons, pour ce qui
tient du combat, toutes techniques sera de faible utilité si nous ne sommes pas
en capacité avant tout de gérer nos émotions afin de garder une certaine
lucidité dans l’action : « le calme dans l’action et l’action dans le
calme ».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>C’est donc au niveau de l’esprit que le Yin et
le Yang vont à nouveau intervenir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">En effet, un
esprit calme, Yi, est associé à un Qi eau, alors qu’un esprit agité, Xin, est
associé à un Qi feu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Yi= esprit
de sagesse<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Xin= esprit
émotionnel<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">On dit que
quand le Yi gouverne le Xin, la volonté peut être ferme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<b><u style="text-underline: thick;"><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">5-Conclusion<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Le Qi étant
la principale cause du Yin/Yang dans le corps, le mental et l’esprit, nous
pouvons mesurer toute l’importance, non seulement de l’équilibre Yin/Yang, mais
aussi d’une bonne compréhension et assimilation de cette théorie, et ceci aussi
bien pour le Qi Gong que pour les Arts Martiaux, bien que, fondamentalement, il
n’est pas nécessaire d’avoir une connaissance théorique du yin et du yang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Il est
préférable de pratiquer afin d’en ressentir toutes les subtilités.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Donc, quand
je parle d’assimilation de cette théorie, c’est plus au niveau du ressenti que
de la connaissance intellectuelle dans son sens strict.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Bruno Salerno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-42636327680218436932018-08-19T18:58:00.001+02:002018-08-26T19:32:56.035+02:00DE L'IMPORTANCE DE NE JAMAIS LÂCHER LA PRATIQUEBonjour à toutes et à tous.<br />
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Voilà déjà un bon bout de temps que je n'ai pas écrit sur mon blog.</div>
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Le fait est que je viens de traverser une de ces épreuves que la vie vous envoie alors que vous ne vous y attendez pas. Une de ces épreuves qui vous fait tout remettre en question: famille, travail, amis, pratique...Une de ces épreuves qui vous ramène à votre condition d'homme et d' Homme, vous propulsant dans un abîme que vous pensez sans fond, sans lumière et où ne subsiste qu'une question: "pourquoi quelque chose plutôt que rien."</div>
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Autant vous le dire tout de suite, je n'ai toujours pas la réponse à cette dernière. En revanche, au fond de cet abîme ( qui en a un finalement,...ouf!), j'ai trouvé, d'abord l'amour, et puis aussi, mes vérités (non pas LA vérité, mais les miennes, qui seront certainement différentes des vôtres).</div>
<div>
Dans ce fond obscure où je pensais que rien ne résidait, j'ai trouvé aussi mes amis, les véritables, ceux qui restent à vos côtés dans la tempête. Il y avait aussi ma famille .Il y avait en fait tous ces gens qui vous aiment pour ce que vous êtes. Ils se reconnaîtront en me lisant, car ils connaissent mon histoire. </div>
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La traversée de cette épreuve m'a fait grandir. A 45 ans on grandit encore, dans sa tête et dans son cœur.</div>
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Mais s'il est une chose qui m'ait permis de tenir le cap, de prendre MES décisions, même si j'ai reculé plusieurs fois avant d'être sûr de moi. Une chose qui m'ait permis de garder un semblant de santé et d’énergie, car ce n'était pas le moment de flancher, c'est bien la pratique de ces arts énergétiques et martiaux.</div>
<div>
Alors bien sûr, d'autres que moi ont traversé ce genre d'épreuve sans avoir recours à cela. Ils avaient sans doute autre chose, un autre bâton sur lequel s'appuyer.</div>
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Pour moi ce fût et cela restera ces arts chinois que sont le Qi Gong, le Taichi Chuan, et le Dacheng Chuan.</div>
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Pendant toute la traversée de cette épreuve, j'ai eu envie de tout lâcher, tout abandonner, me demandant à quoi bon continuer. Pendant toutes ces années passées, je m'étais entraîné, avec la conviction de me mettre à l'abri de certaines choses, de me prémunir de certains "malheurs".</div>
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C'était là une fausse bonne idée. La vie finie toujours par vous rattraper pour vous tester. </div>
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La pratique, et cela quelle qu'elle soit, ne vous protège de rien, elle ne vous permet que de vous confronter à vous même le moment venu. Et soyez-en sûr, ce moment finit toujours par arriver.</div>
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Nous attendons comme un élève, notre tour de passer au tableau pour "subir" l'interrogation du professeur qu'est la vie.</div>
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On a alors la vision des deux côtés de la médaille: </div>
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Côté face, la pratique en elle même: on s'entraîne au combat, on exerce son mental et sa respiration entre les quatre murs d'un confortable Dojo, on apprend la théorie dans de beaux livres.</div>
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Côté pile, mise en application, c'est le moment de vérité, va-t-on être capable de "gérer"?</div>
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Est-ce efficace?</div>
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Pour moi oui. Même si cela ne fut pas évident d'emblée, même si je me suis senti perdu au milieu de nulle part. C'est en fait la pratique qui m'a rattrapé, comme une main tendue qui vous extirpe des sables mouvants. Alors que vous pensez que plus rien ne va et que tout s’effondre autour de vous, là, presque inconsciemment, une petite flamme se rallume, une étincelle de vie, cette étincelle que vous entretenez depuis des années à coup de méditation, de respiration, de combat, de déplacements attentifs, ou d'exercices tous plus bizarres les uns que les autres.</div>
<div>
Là, alors que vous ne vous y attendez plus, une force surgit des tréfonds de vos entrailles et vous propulse vers la lumière. Cette force que vous cultivez depuis tant d'années, soudain c'est elle qui vous ramène à la réalité, à votre réalité, à ce que vous voulez faire de votre vie et avec qui.</div>
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Aujourd'hui, je ne vous parlerai peut-être pas ainsi si un homme ne m'avait pas dit: " surtout, quoiqu'il t'arrive, quoiqu'il se passe, ne lâche pas la pratique. Ce sera ton seul phare dans la nuit".</div>
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Cet homme c'est mon professeur et ami. Et en tant que professeur moi-même, je me devais aussi,de vous transmettre ce message.</div>
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Alors, Amis, Famille, Elèves, rappelez vous, quelque soit votre pratique, quelques soien</div>
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.t les épreuves que la vie vous impose, continuez d'entretenir ce feu interne, cette étincelle. Ce sera non seulement votre phare dans la nuit, mais ce sera aussi elle qui viendra vous tendre la main quand vous vous y attendrez le moins, car vous aurez travaillé pour ça.</div>
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Bruno Salerno</div>
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Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-84884302016923260582018-02-18T15:51:00.003+01:002018-02-18T15:51:54.094+01:00ATELIER QI GONG DIMANCHE 4 MARSBonjour<br />
Je vous propose un atelier Qi Gong le 4 mars.<br />
-Qi Gong des 5 organes de la tradition taoïste, préambule à la petite circulation.<br />
-Méditation<br />
-Auto massages<br />
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Horaire: 10h à 11h30<br />
Lieu : Lyon, adresse à définir suivant le nombre de participant<br />
Tarif: 17 euros<br />
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Renseignements: 06 28 75 33 19<br />
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BrunoBruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-15984872185457808302018-01-25T17:57:00.000+01:002018-01-25T17:57:12.292+01:00CALENDRIER 2018Voici les nouvelles dates d'atelier Qi Gong pour l'année 2018<br />
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4 février</div>
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4 mars </div>
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1er avril</div>
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3 juin</div>
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Qi Gong des 13 mots, animaux de Yayama, méditations.</div>
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Lieu Académie de ballet Nini Theilade 9 petite rue des feuillants Lyon 1er</div>
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Horaire: 10h / 11h 30 </div>
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Tarif: 17 euros</div>
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Renseignements: 06 28 75 33 19</div>
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arts-et-energie@sfr.fr</div>
Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-24680863879193821062018-01-01T17:58:00.001+01:002018-01-02T08:28:44.545+01:00DU BONHEUR POUR 2018!!!<span style="color: lime; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><b> </b></span></span> <img alt="Résultat de recherche d'images pour "IMAGE DE BONNE ANN2E"" src="data:image/png;base64,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<span style="color: lime; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><b> ARTS ET ENERGIE BOXES CHINOISES</b></span></span><br />
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<span style="color: lime; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><b> VOUS SOUHAITE UNE EXCELLENTE ANNÉE 2018</b></span></span></div>
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<span style="color: lime; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><b> REMPLIE DE BONHEUR</b></span></span></div>
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Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-78313710239682950302017-11-12T12:15:00.005+01:002017-12-01T15:42:46.145+01:00Atelier Qi Gong Dimanche 10 décembre 2017Bonjour<br />
Je vous propose un atelier Qi Gong le Dimanche 10 décembre.<br />
Le thème abordé sera le Qi Gong des 13 mots...en approfondissement.<br />
Atelier accessible aux débutants.<br />
L'atelier prendra fin avec une méditation assise ou debout.<br />
Prévoir un petit coussin d'assise.<br />
Le thé vous sera offert.<br />
Horaire: 10h à 11h30<br />
Tarif: 17 euros (150 euros la carte de 10 cours d'1h30).<br />
Adresse:salle de danse Nini Theilade, 9 petite rue des feuillants 69001 Lyon<br />
Renseignements et inscription:<br />
06 28 75 33 19<br />
arts-et-energie@sfr.fr<br />
<br />Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-92158235602052528772017-09-30T12:32:00.001+02:002017-10-15T18:50:08.233+02:00COURS DE QI GONG DIMANCHE 22 OCTOBRE 2017<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKGgeNRATD4RToWXlpeMVUaLgz1r3mvzEYNGyy3TRWjDqb2axXSvcXXFedbuLM4BXkPy1cqfEP2og3QxI0dsuVSdFr-8u2i4m1pYsHjn3hEv2yaEz44bHu7n2U94-OdPbazjhfXFTnsnIc/s1600/coloriage-yin-yang5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKGgeNRATD4RToWXlpeMVUaLgz1r3mvzEYNGyy3TRWjDqb2axXSvcXXFedbuLM4BXkPy1cqfEP2og3QxI0dsuVSdFr-8u2i4m1pYsHjn3hEv2yaEz44bHu7n2U94-OdPbazjhfXFTnsnIc/s320/coloriage-yin-yang5.jpg" width="320" /></a></div>
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Bonjour à toutes et à tous.<br />
Un cours de Qi Gong est proposé le dimanche 22 octobre<br />
Etude du Qi Gong des 13 mots<br />
Il s'agit d'un Qi Gong généraliste travaillant à la fois sur le souffle, les muscles, les tendons et les articulations.<br />
Accessible aux débutants.<br />
Le cours sera clôturé par une séance d'initiation à la méditation.<br />
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Prévoyez une tenue souple et confortable, (chaussures d'intérieur ou chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus) ainsi qu'une bouteille d'eau et un zafu ( coussin de méditation)<br />
Le thé vous sera offert.<br />
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Lieu : salle des cabriottes 3 rue de l'oiselière 69009 Lyon<br />
Horaire: 10h à 11h30<br />
Tarif: 17 euros<br />
Possibilité de prendre une carte de 10 cours (150 euros).<br />
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<b><u>Pour tous renseignements:</u></b><br />
<b><u><br /></u></b>
arts-et-energie@sfr.fr<br />
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06 28 75 33 19<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcHSs42m6XjJsCayX0nwSe3efI3xfTg_LlT0YyiPEwjU-L0Z7PDLBxobDtZPSOvwjUnZGTKBNLjDwpNKac1snxd_YUoKlODWbrZ5UPRUBSiqRuTrTy7OwUMVU4yrbcspUG2d8__IL8AxtZ/s1600/Taichi+3.jpe" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="203" data-original-width="248" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcHSs42m6XjJsCayX0nwSe3efI3xfTg_LlT0YyiPEwjU-L0Z7PDLBxobDtZPSOvwjUnZGTKBNLjDwpNKac1snxd_YUoKlODWbrZ5UPRUBSiqRuTrTy7OwUMVU4yrbcspUG2d8__IL8AxtZ/s200/Taichi+3.jpe" width="200" /></a></div>
<br />
<span style="color: red;">Merci de bien vouloir me précisez votre intention de participation ou de non participation.</span><br />
<span style="color: red;"><br /></span>
<br />
<br />
En vous espérant nombreux<br />
<br />
Bruno<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEXqi9z32idX3egzJuRYhx25MkkL8SiIx5B6_JJEvQVKnArnxNItXv1CoEphBlM-5N3y9i8bf981VIYM2YYDFnOd1G-x9dcvh-t5dxRsyjaoj5dO8HVQU0vbYio_BdAKw6XAxrLSFLXhSu/s1600/dragon-tiger.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="401" data-original-width="401" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEXqi9z32idX3egzJuRYhx25MkkL8SiIx5B6_JJEvQVKnArnxNItXv1CoEphBlM-5N3y9i8bf981VIYM2YYDFnOd1G-x9dcvh-t5dxRsyjaoj5dO8HVQU0vbYio_BdAKw6XAxrLSFLXhSu/s320/dragon-tiger.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-87424186657670197282017-09-02T16:21:00.001+02:002017-09-16T12:16:55.370+02:00CALENDRIER DEFINITIF SAISON 2017/2018 Bonjour à toutes et à tous.<br />
Voici le calendrier définitif de la saison 2017/2018 (attention, certaines dates ont été modifiées ou annulées) pour les cours de Qi Gong, Taichi chuan et Méditation..<br />
<br />
<br />
-Dimanche 8 octobre 2017<br />
-Dimanche 22 octobre 2017<br />
-Dimanche 5 novembre 2017<br />
-Dimanche 19 novembre 2017<br />
-Dimanche 10 décembre 2017<br />
-Dimanche 7 janvier 2018<br />
-Dimanche 21 janvier 2018<br />
-Dimanche 4 février 2018<br />
-Dimanche 18 février 2018<br />
-Dimanche 4 mars 2018<br />
-Dimanche 18 mars 2018<br />
-Dimanche 1er avril 2018<br />
-Dimanche 29 avril 2018<br />
-Dimanche 20 mai 2018<br />
-Dimanche 3 juin 2018<br />
-Dimanche 17 juin 2018<br />
<br />
Les cours auront lieux de 10h00 à 11h.30<br />
Tarifs: cours à l'unité 17 euros.<br />
carte de 10 cours 150 Euros.<br />
<br />
Les cours des 8 octobre, 10 décembre, 18 mars et 29 avril, se déroulerons à l'académie de ballet Nini Theilade,9 petite rue des Feuillants, Lyon 1er.<br />
Parking possible à proximité au parking Opéra ou Hôtel de ville.<br />
<br />
Tous les autres cours auront lieu à la salle des Cabirottes, 3 rue de l'oiselière, Lyon 9.<br />
Parking possible dans les rues adjacentes.<br />
<br />
Il vous faudra une tenue souple et confortable, ainsi qu'un coussin de méditation ( zafu)<br />
Prévoyez d'arriver 10 minutes avant le début du cours.<br />
<br />
A bientôt, en espérant vous voir nombreux cette saison.<br />
BrunoBruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/10113201676163065123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-56815548290707220152017-01-31T18:23:00.000+01:002017-01-31T18:25:08.391+01:00COURS DE QI GONG DIMANCHE 12 FEVRIER 2017<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Vollkorn; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
</h3>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-5920520328070234184" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 1.4; position: relative; width: 688px;">
Je vous propose un cours de Qi Gong dimanche12 Février de 10h à 11h30.<br />
Celui-ci tournera autour des animaux du Qi Gong afin de mobiliser la colonne vertébrale, et du Qi Gong des 13 mots. Ce Qi Gong permet une tonification et une régénération de tout le corps.<br />
Une méditation prendra place en fin de cours pour un retour au calme.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhlnNiNDg2clH9iOldviAigDuXaOBKkOQsr3kGK76pE_UY5fpZRpENc_iUDQrCpORHmB8cLm6hjZCQSCZyvIsNdrY_FBfRPM4XiWOXlSg0S_2TXilSqNJ1S-ZKym8gFii1eOqyF9XaJys/s1600/coloriage-yin-yang5.jpg" imageanchor="1" style="color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhlnNiNDg2clH9iOldviAigDuXaOBKkOQsr3kGK76pE_UY5fpZRpENc_iUDQrCpORHmB8cLm6hjZCQSCZyvIsNdrY_FBfRPM4XiWOXlSg0S_2TXilSqNJ1S-ZKym8gFii1eOqyF9XaJys/s320/coloriage-yin-yang5.jpg" style="border: none; position: relative;" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<u style="font-weight: bold;">Lieu:</u> Académie de Ballet Nini Theilade, 9 petite rue des feuillants 69001 Lyon<br />
Studio Bournonville ( au rez de chaussée à gauche).<br />
<br />
<u style="font-weight: bold;">Tarif: </u> 15 Euros.( Règlement sur place).<br />
<br />
Prévoir un coussin de méditation, une petite bouteille d'eau.<br />
<br />
<br /></div>
Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-59205203280702341842017-01-11T20:46:00.000+01:002017-01-11T21:59:51.490+01:00COURS DE QI GONG DIMANCHE 22 JANVIER 2017Bonjour à toutes et à tous et Meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2017.<br />
<br />
Je vous propose un cours de Qi Gong dimanche 22 janvier de 10h à 11h30.<br />
Celui-ci tournera autour des animaux du Qi Gong afin de mobiliser la colonne vertébrale, et du Qi Gong des 13 mots. Ce Qi Gong permet une tonification et une régénération de tout le corps.<br />
Une méditation prendra place en fin de cours pour un retour au calme.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhlnNiNDg2clH9iOldviAigDuXaOBKkOQsr3kGK76pE_UY5fpZRpENc_iUDQrCpORHmB8cLm6hjZCQSCZyvIsNdrY_FBfRPM4XiWOXlSg0S_2TXilSqNJ1S-ZKym8gFii1eOqyF9XaJys/s1600/coloriage-yin-yang5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhlnNiNDg2clH9iOldviAigDuXaOBKkOQsr3kGK76pE_UY5fpZRpENc_iUDQrCpORHmB8cLm6hjZCQSCZyvIsNdrY_FBfRPM4XiWOXlSg0S_2TXilSqNJ1S-ZKym8gFii1eOqyF9XaJys/s320/coloriage-yin-yang5.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<u style="font-weight: bold;">Lieu:</u> Académie de Ballet Nini Theilade, 9 petite rue des feuillants 69001 Lyon<br />
Studio Bournonville ( au rez de chaussée à gauche).<br />
<br />
<u style="font-weight: bold;">Tarif: </u> 15 Euros.( Règlement sur place).<br />
<br />
Prévoir un coussin de méditation, une petite bouteille d'eau.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-59235892067167990342017-01-01T12:56:00.000+01:002017-01-01T12:58:16.122+01:00BONNE ANNEE 2017<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfDNu6vEF8nhO9afNmohCeZuMBG2VbWzP82sQy1DWkWlhNXUlhVhNZufZotXYcBKPM4qUJw-1sTNNSOBKStBomhu_DiJmPjx3z458A6753yBHjmbWWvFpU15Zqt9xsFnXaNgVl_ru2L7c/s1600/dragon-vert-isol-sur-fond-blanc-Banque-d%2527images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfDNu6vEF8nhO9afNmohCeZuMBG2VbWzP82sQy1DWkWlhNXUlhVhNZufZotXYcBKPM4qUJw-1sTNNSOBKStBomhu_DiJmPjx3z458A6753yBHjmbWWvFpU15Zqt9xsFnXaNgVl_ru2L7c/s320/dragon-vert-isol-sur-fond-blanc-Banque-d%2527images.jpg" width="299" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"> <b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">ARTS ET ENERGIE BOXES CHINOISES</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: x-large;"> VOUS SOUHAITE UNE BONNE ANNÉE DU </span></b></div>
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYpX1DEF1e0t_BSK8xUBWB-8CRFzozCnUyTPA9ArhzH2knVedpso1g8mF84YFuZKnEEkYEoRxt8BRc_wQABzAsRl3djFpXAQj-YUoGFMLgtzND9DMOvhlCi-qzxNDBabNuAi9B6NL-vtQ/s1600/2017.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYpX1DEF1e0t_BSK8xUBWB-8CRFzozCnUyTPA9ArhzH2knVedpso1g8mF84YFuZKnEEkYEoRxt8BRc_wQABzAsRl3djFpXAQj-YUoGFMLgtzND9DMOvhlCi-qzxNDBabNuAi9B6NL-vtQ/s640/2017.png" width="640" /></a></div>
<b> </b><b><span style="color: red; font-size: x-large;"> </span></b><br />
<b><span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></b>
<b><span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></b>
<b><span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAeiPmK6z1UJkIbN5nj3gSwAwNRl5Rr8_VcPiAG02v2Ft6CBfh2sOjZog4ppxO8-Hw9qvEp1hCncAeeSLujz1QSvy9r9fCgoAQLZOyUQL6fkJIkk1vCqAI7dkJzbaYyeTMmznMxsv_Dyc/s1600/Tigre.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAeiPmK6z1UJkIbN5nj3gSwAwNRl5Rr8_VcPiAG02v2Ft6CBfh2sOjZog4ppxO8-Hw9qvEp1hCncAeeSLujz1QSvy9r9fCgoAQLZOyUQL6fkJIkk1vCqAI7dkJzbaYyeTMmznMxsv_Dyc/s320/Tigre.jpg" width="279" /></a><b></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><b>QUE CELLE CI SOIT REMPLIE D'AMOUR ET DE JOIE, QU'ELLE SOIT UN NOUVEAU DÉPART POUR TOUS CEUX QUI CHERCHENT LA VOIE.CHEMINONS COTE A COTE POUR ALLER PLUS LOIN.</b></b></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-58412130377709226102016-11-06T10:23:00.002+01:002016-11-06T10:23:07.834+01:00MISE AU POINT SUR LES MERIDIENSLes méridiens et leurs ramifications sont spécifiques à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette théorie est liée à celle des organes et des entrailles.<br />
C'est en acupuncture, en massage et en Qi gong, qu'elle s'est le plus développée.<br />
De multiples études, aussi bien en Chine qu'en Occident, ont été mené pour démontrer l'existence des méridiens. Ce n'est que tout récemment, en Chine, qu'une cartographie des méridiens à pu être mise en évidence grâce à des marqueurs nucléaires. Cette cartographie confirme celle qu'avaient établie les médecins de la Chine ancienne de façon intuitive et à force d'observations.<br />
<br />
La médecine chinoise part donc du principe que le corps est parcouru par un système de méridiens et de leurs ramifications ( jingluo) dans lesquels circule le Qi. Ce système se divise en plusieurs parties:<br />
<br />
<b>-<u> Les 12 méridiens principaux :</u></b><br />
ils sont reliés aux organes et aux entrailles. On parle du méridien :<br />
-du poumon, du gros intestin, de l'estomac, de la rate, du cœur,de l'intestin grêle, de la vessie, des reins, du maître cœur, du triple réchauffeur, de la vésicule biliaire et du foie.<br />
<br />
On utilise l'acupuncture et la moxibustion pour agir dessus, en piquant les points situés sur leur trajet.<br />
Les 12 méridiens vont par paire et sont symétriques par rapport à l'axe central du corps.<br />
Ils sont en profondeur dans le corps.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy9ZpAAbzAnVl6wsi7ZWOTGYVMU4V5cusEi0t5JSqtn2Z5a71-QIuHVvE-3aVfgt3rcF7GHXE11Pm7qnfvB9Fps2LDOKNins8Qny7A7jnrGtcV4H38_A8hQazP4z9npUDZ_ILhB-1LN40/s1600/m%25C3%25A9ridiens.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy9ZpAAbzAnVl6wsi7ZWOTGYVMU4V5cusEi0t5JSqtn2Z5a71-QIuHVvE-3aVfgt3rcF7GHXE11Pm7qnfvB9Fps2LDOKNins8Qny7A7jnrGtcV4H38_A8hQazP4z9npUDZ_ILhB-1LN40/s320/m%25C3%25A9ridiens.jpeg" width="255" /></a></div>
<b><u>-Les 12 méridiens distincts :</u></b><br />
Après avoir laissés les méridiens principaux, ils suivent leur propre chemin pour traverser les viscères et aller là où ne vont pas les méridiens principaux. Ensuite ils rejoignent ces derniers.<br />
<br />
<b><u>-Les 8 méridiens extraordinaires: </u></b><br />
Connus aussi sous le nom de vaisseaux merveilleux ou particuliers (Qi jing bai mai).<br />
Ce sont les premiers méridiens qui apparaissent lors de la formation du fœtus.<br />
Ils sont dit structurels car ils ont en charge la formation et le développement du corps.<br />
Si ils peuvent permettre ceci c'est parce que ce sont des réservoirs énergétiques faisant le lien entre notre énergie (Qi) et notre essence (Jing).<br />
Ils ont en charge le cerveaux, la moelle, les vaisseaux sanguins, la vésicule l'utérus et les os.<br />
ils régulent le corps en se reliant aux 12 méridiens principaux dont ils empruntent une partie du trajet et des points.<br />
Ils gèrent aussi le trop plein énergétique des 12 méridiens par un système de vases communicants.<br />
<br />
Chong mai ( vaisseau pénétrant),Ren mai (vaisseau conception) , Du mai ( vaisseau gouverneur) et Dai mai (vaisseau ceinture) sont les 4 principaux.<br />
yin qiao mai ( vaisseau yin qui s'élève du pied), yang qiao mai (vaisseau yang qui s'élève du pied) , yin wei mai ( vaisseau de liaison du yin) et yang wei mai (vaisseau de liaison du yang) sont les 4 secondaires.<br />
Chong mai est le premier à apparaître lors de la fécondation de l'ovule par le spermatozoïde. en découle Ren mai et Du mai: du UN découle le DEUX.( principe taoïste).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzO3bU-4MgCdFOz3f5Gxm_q-NYZ1ShSkPVSIogGynQF5pTtLgS4gnj4GkUhXhK-NJFrmbwRID45TCHFeHFqyYinDSUUXwnS4KHut2ixGBZDMg1gyDhYsgZHbpWbW-9sKED0qQLw5O3OvY/s1600/merve1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzO3bU-4MgCdFOz3f5Gxm_q-NYZ1ShSkPVSIogGynQF5pTtLgS4gnj4GkUhXhK-NJFrmbwRID45TCHFeHFqyYinDSUUXwnS4KHut2ixGBZDMg1gyDhYsgZHbpWbW-9sKED0qQLw5O3OvY/s400/merve1.jpg" width="400" /></a> <br />
<b><u><br /></u></b>
<b><u><br /></u></b>
<b><u>-Les 12 méridiens tendino-musculaires:</u></b><br />
ce sont en fait des méridiens de surface correspondant aux 12 méridiens principaux en profondeurs.<br />
c'est leur calque parfait.<br />
Ils assurent la cohésion du système locomoteur.<br />
C'est sur ces méridiens que l'on agit lors des massages et lors des exercices de Qi gong " externes" comme le Qi Gong des 5 organes ou encore celui du renforcement des tendons et des os (Yi Jin Jing).<br />
<br />
<b><u>-Les Luo mai:</u></b><br />
Ce sont des ramifications mettant en liaison les différents méridiens, formant ainsi un maillage, une ramification capillaire.<br />
<br />
Tous blocages ou stagnations dans ces méridiens ou au niveau de leurs différents points, va entraîner des pathologies, maladies ou dérèglements divers.<br />
<br />
.L'étude des méridiens est utilisée dans les diagnostics médicaux, car elle permet d'expliquer l'évolution des pathologies, et de choisir le traitement approprié.On pourra donc agir soit à l'aide de l'acupuncture et moxa,soit de la pharmacopée, soit avec les massages ou encore le Qi Gong, ou encore une combinaison des quatre.<br />
<br />
<b><u>Leurs fonctions:</u></b><br />
Les méridiens sont une interface, une voie de communication et de circulation pour le Qi et le sang.Ils permettent la nutrition des tissus et des viscères.<br />
Ils jouent un rôle de liaison, de communication entre l'organisme et son environnement, entre profondeur et surface en permettant la diffusion d'informations par différents stimuli, entre toutes les parties du corps,maintenant ainsi sa cohérence et son équilibre énergétique.<br />
<br />
Bruno Salerno.<br />
<br />
Références: - Précis de médecine chinoise, Eric Marié<br />
- Précis d'acuponcture chinoise, académie de médecine chinoise.<br />
- Merveilleux vaisseaux, les méridiens extraordinaires, Bernard Desoutter.<br />
<br />
<br />Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-69921400711179800932016-10-29T11:00:00.001+02:002016-11-17T12:28:59.593+01:00COURS QI GONG YANG SHENG ET MEDITATION DIMANCHE18 décembre 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL9LXY-Ncib8oWPFu4AoIH0hVjKhcfLPYzAlFbM6n7EIrMaHZvf9LIJ6QiFMzBQ-WLanMlFw9yTEJrLNhsCOKhMOwUBqEAXV0M5YVOtsOYuF8NWc917h_hJGvwi3IQpBUpKY7mwhEEgMA/s1600/2891419831_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL9LXY-Ncib8oWPFu4AoIH0hVjKhcfLPYzAlFbM6n7EIrMaHZvf9LIJ6QiFMzBQ-WLanMlFw9yTEJrLNhsCOKhMOwUBqEAXV0M5YVOtsOYuF8NWc917h_hJGvwi3IQpBUpKY7mwhEEgMA/s320/2891419831_1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Le </span><span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Dimanche 18 Décembre 2016</span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span><span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">De 10h à 11h30</span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span><span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: black;">PREVOIR: tenue souple, bouteille d'eau, Zafu de méditation ou petit coussin .</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: black;">Soit Studio Yokai 51 quai St Vincent Lyon 1er</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: black;">Soit Académie de ballet Nini Theillade 9 Petite rue des feuillants Lyon 1er</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span><span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Tarif: 18 Euros</span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Tarif spécial ahérents ATEMI et adhérents Arts Martiaux des Canuts: 15 Euros.</span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span><span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Carte de 9 cours + 1 cours gratuit:</span><span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"> 150 Euros.</span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Carte adhérents ATEMI et Arts Martiaux des Canuts: 125 Euros.</span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"></span><span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Renseignements: 06 28 75 33 19</span><br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"> arts-et-energie@sfr.fr</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLG0V9RQ-SsBvEJ5YP5C0XLY56VGhyphenhyphenG_nNTwdjvmjKnqxrsBl1HpQ-89FyIPRaxpUXn5ffv1FrjILGsx7GMZKl0vgpbTP2EqI30o1DoIrdiH1A5QFERtTYN-i0DiutcydtzMR-apm8wxY/s1600/dragon-tiger.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLG0V9RQ-SsBvEJ5YP5C0XLY56VGhyphenhyphenG_nNTwdjvmjKnqxrsBl1HpQ-89FyIPRaxpUXn5ffv1FrjILGsx7GMZKl0vgpbTP2EqI30o1DoIrdiH1A5QFERtTYN-i0DiutcydtzMR-apm8wxY/s320/dragon-tiger.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhunlLsjhFOURYUmivfpS9LJvRrpJzkWb_R_atGw60JIenRA9rFWjFpigcez_-cW4onO4MM6CD0KxzfK7G2X0g2MQMpI_9Gqfy2kjAFSjpD74CHOiRr-CBrXCJG4pAjpZx8vWwBPv06PS4/s1600/527628_1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhunlLsjhFOURYUmivfpS9LJvRrpJzkWb_R_atGw60JIenRA9rFWjFpigcez_-cW4onO4MM6CD0KxzfK7G2X0g2MQMpI_9Gqfy2kjAFSjpD74CHOiRr-CBrXCJG4pAjpZx8vWwBPv06PS4/s1600/527628_1.jpeg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-81508094995939580632016-10-29T10:51:00.001+02:002016-11-09T18:01:29.678+01:00ATELIER QI GONG ET TAICHI CHUAN SAMEDI 12 NOVEMBRE 2016 ANNULE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<br />
<span style="color: red;"> <span style="font-size: large;"> <b>EVÉNEMENT ANNULE</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl1K4ZUTZcExRWeOoJnO1TbYEwSaeE3hadSkT9zA3J6phUrka1O16c5Fy7K1XEEJ8LuisCskN9fdD70DaoMv0RlNT1PxMgD4ugn9rMaRS7zgqNUplRqn9FVeWUTk3N849M4Una_LlZxnM/s1600/coloriage-yin-yang5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl1K4ZUTZcExRWeOoJnO1TbYEwSaeE3hadSkT9zA3J6phUrka1O16c5Fy7K1XEEJ8LuisCskN9fdD70DaoMv0RlNT1PxMgD4ugn9rMaRS7zgqNUplRqn9FVeWUTk3N849M4Una_LlZxnM/s320/coloriage-yin-yang5.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Bonjour à toutes et à tous.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Veuillez noter la mise en place d'un atelier Qi Gong et Taichi Chuan le samedi 12 novembre 2016 de 14h30 à 17h30,</span><br />
<br style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<b style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">THEMES ABORDES : </b><span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Qi Gong: Qi Gong des 5 organes</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"> Taichi : Etude de la 1ère section du taichi des synthèses authentiques.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<br style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<br style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<b style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">LIEU: </b><span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Académie de ballet Nini Theilade, 9 petite rue des Feuillants 69001 Lyon.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"> Studio Etoile.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<b style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;">TARIF: </b><span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">25 euros</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"> 40 euros pour un couple.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"> Tarif adhérents ATEMI et ARTS MARTIAUX DES CANUTS: 20 euros.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" />
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Prévoir une tenue souple , une bouteille d'eau et un petit coussin de méditation (zafu).</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Renseignements: 06 28 75 33 19</span><br />
<span style="color: red;">arts-et-energie@sfr.fr</span><br />
<span style="color: red;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"> </span><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpAM13nFtHZHJWNzxWo68_8LDz8JVJH9yxKMS_Wwel5eIlvR5mE9ThKpwtCFMtbMi9zGzJ3wCdgP9QhouzwJ0xf1-Vi_coua7R3udFC-VbZ8VQEaN5oh4r9FcAYhEx08tQ1lBevx_jDsE/s1600/Taichi+3.jpe" /><span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"> </span><br />
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-33984867482541107082016-09-28T22:06:00.002+02:002016-09-28T22:18:01.087+02:00L'INTENTION ET LA MERE DU MOUVEMENT<div style="text-align: justify;">
Selon la tradition chinoise, l'intention (Yi) est le précurseur indispensable du Qi : sans intention le Qi ne peut pas venir.</div>
<div style="text-align: justify;">
Il faut bien faire la différence entre la volonté qui est du registre du mental, du raisonnement, et, de l'intention, qui est un engagement de soi et qui est du registre de l'esprit (Shen), résident dans le Cœur.</div>
<div style="text-align: justify;">
La puissance de l'intention est plus importante que celle de la volonté seule.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><u>L'intention dans le Qi Gong.</u></b></div>
<div style="text-align: justify;">
En Qi Gong, l'intention donne un sens à la pratique. En effet, l'intention est lié à l'imagination, à la visualisation, si capitales pour les taoïstes dans les exercices de Qi Gong. Avoir l'intention de diriger le Qi dans telle ou telle partie du corps et le visualiser, permet effectivement d'emmener le Qi à l'endroit désiré. La Médecine Traditionnelle Chinoise dit " là où va le mental (l'esprit, shen), le Qi va."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
L'intention va permettre de toucher du doigt la notion de "Mère du mouvement", qui peut être définie ainsi : "impulsion initiale qui déclenche un mouvement". Liée à l'intention, cette impulsion va permettre de "limiter" le mouvement aux tendons.</div>
<div style="text-align: justify;">
Prenons un exemple pour bien illustrer : pour s'installer dans la position Wuji (position d'attente) et avoir une bonne verticalité, il faut pousser le point du sommet de la tête (Bai hui) vers le haut. Mais il ne faut pas le faire musculairement : il faut juste avoir l'intention de le faire, pour déclencher l'impulsion nécessaire à mettre sous tension les tendons et instiller une tension minimale de maintient aux muscles du cou. Ainsi on obtient une extension avec un minimum d’effort, donc une fatigue musculaire moindre, et une circulation énergétique améliorée. Economie d'énergie, efficacité maximale.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cette intention de faire le mouvement sans le faire, doit précéder tout mouvement, que ce soit en Qi Gong ou en Taichi. C'est aussi pour cela que le travail au ralenti est essentiel, afin d'avoir ce ressenti aussi finement que possible.</div>
<div style="text-align: justify;">
Au niveau physiologique, ce travail permet à la fois un renforcement et un assouplissement des tendons.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><u>L'intention dans les arts martiaux.</u></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Si l'on part du postulat précédent, que l'intention est précurseur du Qi, de nombreux exercices vont permettre durant l'entrainement d'augmenter la qualité et la quantité de notre énergie vitale. Notamment les exercices de renforcement du Dacheng Chuan (Boxe du grand accomplissement) et les Tui shou (pousse mains).</div>
<div style="text-align: justify;">
De ce fait, si l'on prend la chose par l'autre bout de la lorgnette, il devient possible à haut niveau, par le ressenti du Qi, de déceler les intentions de celui qui est en face. C'est le Sen Sen no Sen (terme japonais désignant une attaque effectuée juste avant l'attaque adverse), étape ultime suivant le Sen no Sen (attaque en même temps que l'attaque adverse : l'attaque dans l'attaque) (duanshou en chinois).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cette perception de l'intention par le Qi et le travail nécessaire pour y parvenir sont à mon sens ce qui différencie vraiment l'art martial du sport de combat et du simple pugilat, portant notre pratique au rang d'Art.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bruno Salerno.</div>
Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-47943415841850767882016-09-20T19:55:00.000+02:002016-10-01T14:42:21.654+02:00ATELIER QI GONG ET TAICHI CHUAN SAMEDI 8 OCTOBRE 2016 <span style="color: red; font-size: x-large;"><b> ÉVÉNEMENT ANNULE</b></span><br />
<span style="color: red; font-size: x-large;"><b><br /></b></span>
<br />
<br />
<br />
<br />
Bonjour à toutes et à tous.<br />
Veuillez noter la mise en place d'un atelier Qi Gong et Taichi Chuan le samedi 8 octobre 2016 de 14h30 à 17h30,<br />
<br />
<b>THEMES ABORDES : </b>Qi Gong: Qi Gong des 5 organes<br />
Taichi : Etude de la 1ère section du taichi des synthèses authentiques.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>LIEU: </b>Académie de ballet Nini Theilade, 9 petite rue des Feuillants 69001 Lyon.<br />
Studio Etoile.<br />
<br />
<b>TARIF: </b>25 euros<br />
40 euros pour un couple.<br />
<br />
Tarif adhérents ATEMI et ARTS MARTIAUX DES CANUTS: 20 euros.<br />
<br />
Prévoir une tenue souple et une bouteille d'eau.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpAM13nFtHZHJWNzxWo68_8LDz8JVJH9yxKMS_Wwel5eIlvR5mE9ThKpwtCFMtbMi9zGzJ3wCdgP9QhouzwJ0xf1-Vi_coua7R3udFC-VbZ8VQEaN5oh4r9FcAYhEx08tQ1lBevx_jDsE/s1600/Taichi+3.jpe" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpAM13nFtHZHJWNzxWo68_8LDz8JVJH9yxKMS_Wwel5eIlvR5mE9ThKpwtCFMtbMi9zGzJ3wCdgP9QhouzwJ0xf1-Vi_coua7R3udFC-VbZ8VQEaN5oh4r9FcAYhEx08tQ1lBevx_jDsE/s1600/Taichi+3.jpe" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-45638260270031729292016-09-01T21:35:00.001+02:002016-09-01T21:49:24.433+02:00ARTS MARTIAUX DES CANUTSBonjour à toutes et à tous et bonne rentrée!<br />
Je vous fais part de la création d'une nouvelle association: <span style="color: red;"><a href="https://www.artsmartiauxdescanuts.com/" target="_blank"><span style="color: red;">Arts Martiaux Des Canuts</span></a>.</span><br />
Nous serons présents le samedi 3 septembre au forum des associations, salle la ficelle à la Croix rousse. Venez donc nous voir pour avoir plus de renseignements sur les cours de Karaté, Aïkido, Taichi Chuan, Qi Gong et Dacheng Chuan.<br />
<br />
A très bientôt.Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-7843629378565376482016-06-18T17:14:00.001+02:002016-06-23T19:09:19.834+02:00YANG SHENG ET MEDITATION CH'ANA partir du mois de Septembre 2016 seront mis en place, le Dimanche de 9h30 à 10h45, des ateliers de Yang Sheng Qi Gong et Méditation Ch'an.<br />
Ces ateliers auront pour but de faire découvrir, puis d'approfondir la pratique du Yang Sheng et de la méditation.<br />
<br />
<u>QU'EST-CE-QUE LE YANG SHENG QI GONG ?</u><br />
<u><br /></u>
En chinois, Yang sheng signifie "nourrir le principe vital".<br />
Il s'agit notamment d'un art développé par les taoïstes, invitant le pratiquant à suivre les lois universelles de la nature, se nourrir en suivant les saisons, de pratiquer des exercices physiques tel que le Qi gong et le Taichi Chuan, ainsi que la méditation.<br />
L'individu est aussi amené à suivre les principes de la médecine chinoise, à économiser son énergie,modérer ses émotions, afin de vivre une vie en harmonie avec son environnement. Tout ceci afin d' allonger la vie.<br />
Le fait de suivre cet art, permet un regain de vitalité, mais a aussi un impact sur tous les domaines de notre vie, tel que la créativité, la confiance en soit, la gestion du stress, l'ouverture aux autres....<br />
De plus, cette philosophie est très raccord avec des attitudes écologiques.<br />
<br />
Le Yang Sheng est donc bien plus que de simples exercices, c'est une philosophie à part entière, permettant à l'Homme de se re-situer au sein de la nature afin de mieux comprendre le fonctionnement de celle-ci.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu5XZs3hR7AlQSi_GXde1zVW_yoUACIfjp942pdjGvoc1fqdZjncM-ZJh8JSRGZ4POXd1gw91u6vOucqX39bxXs4mXGr6mI0KixQQEyJ2JSiRFflpm8ChRUDUMxfQ78a3XS3DwCDPBM0Q/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu5XZs3hR7AlQSi_GXde1zVW_yoUACIfjp942pdjGvoc1fqdZjncM-ZJh8JSRGZ4POXd1gw91u6vOucqX39bxXs4mXGr6mI0KixQQEyJ2JSiRFflpm8ChRUDUMxfQ78a3XS3DwCDPBM0Q/s320/image.jpg" width="213" /></a></div>
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<u>LA MEDITATION CH'AN</u><br />
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Ch'an signifie "Méditation" en chinois et vient du sanskrit " Dhyana".<br />
Historiquement, Bouddha transmit son enseignement de façon oral. Cet enseignement serait arrivé jusqu'au légendaire Boddidharma,moine indien qui l'importa en 520 en Chine.<br />
Bouddhisme et taoïsme s'influencèrent alors mutuellement et Boddidharma devint le premier patriarche de l'école ch'an.<br />
C 'est l'école Ch'an qui donna naissance au zen japonais.<br />
<br />
D'un point de vue pratique, la méditation ch'an consiste à apaiser le flot incessant de nos pensées, pour pouvoir stabiliser notre esprit. Vivre l'instant présent, l'ici et maintenant.Vivre le non-attachement.<br />
<br />
Réguler l'esprit est aussi un des but du Qi Gong; réguler le corps, pour réguler la respiration, pour réguler le Qi, pour réguler le mental, pour réguler l'esprit.....La boucle est bouclée.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3iuPar_D1B7p9AW5rlYmITD55p1UXVwiY0ccHQ1o4peeUhsd1vh8LV8FTm4Cb4f_mC0UcGeEVU1aQxInnsMMsm3VPSeo8oypC8tatwZKLZPcp1Fky7zJusl5ln0XcUII673XsVc9Uaas/s1600/bodhidharma-square-300x300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3iuPar_D1B7p9AW5rlYmITD55p1UXVwiY0ccHQ1o4peeUhsd1vh8LV8FTm4Cb4f_mC0UcGeEVU1aQxInnsMMsm3VPSeo8oypC8tatwZKLZPcp1Fky7zJusl5ln0XcUII673XsVc9Uaas/s1600/bodhidharma-square-300x300.jpg" /></a></div>
Boddidharma.<br />
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<u>INFOS PRATIQUES</u><br />
<u><br /></u>
<u>Tarifs:</u> 18 Euros le cours à l'unité.<br />
160 Euros la carte de 10 cours.<br />
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<span style="color: red;">TARIF SPECIAL POUR LES ADHERENTS ATEMI MONT D'OR ET POUR LES PARTICIPANTS AUX STAGES DU SAMEDI APRES-MIDI. (Me contacter pour plus d'infos).</span><br />
<span style="color: red;"><br /></span>
Carte à prendre sur place.<br />
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Par chèque à l'ordre de AEBC, (AEBC chez Mr Salerno Bruno 17 rue Saint Antoine 69003 Lyon) ou sur place.<br />
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<u>Lieu: </u> Espace Yokaï, 51 quai Saint Vincent 69001 Lyon.<br />
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<u>Renseignements:</u> arts-et-energie@sfr.fr<br />
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06-28-75-33-19<br />
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<b>FICHE D'INSCRIPTION</b><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCK0HqblK5Uojtp-1UPXEUBs3ucalcG3oxIQs9GK9BHpxlR3CRsOM7Vtuyi1UyfTu8s9-1JhWMcG5-EkYHkQS4L8IL_9oa2_mqlGroan3isXZo0goZW0b-ivEgYrYOmn-QO_B12pCmOQM/s1600/FI.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCK0HqblK5Uojtp-1UPXEUBs3ucalcG3oxIQs9GK9BHpxlR3CRsOM7Vtuyi1UyfTu8s9-1JhWMcG5-EkYHkQS4L8IL_9oa2_mqlGroan3isXZo0goZW0b-ivEgYrYOmn-QO_B12pCmOQM/s320/FI.png" width="317" /></a></div>
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<br />Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5816221888780508774.post-63798514360802976112016-06-18T14:40:00.003+02:002016-06-18T15:34:27.759+02:00ENFIN L’ÉTÉ?...UNE SAISON QUI NOUS TIENT A CŒUR.Même si le soleil n'est pas encore au rendez-vous, l'été pointe le bout de son nez, et l'on sent déjà, du moins l'imagine-t-on, la chaleur de ses rayons sur notre peau.<br />
En cette période de l'année, notre moral a un regain d'énergie, dû notamment à une meilleure synthèse de vitamine D. On se sent alors un peu moins stressé, plus détendu et l'approche des vacances augmente encore cette sensation.<br />
<br />
L'été est la saison associée à l'organe Cœur et à l'intestin grêle. On comprendra donc facilement que l'élément du Cœur soit le feu. Il est le maître des vaisseaux sanguins et gouverne le sang.La langue est l'organe des sens qui lui est rattaché. Il en contrôle la forme et l'aspect.<br />
<br />
L'été est une période de développement, d'expansion, caractérisée par un point culminant de l'énergie Yang, qui nous incite alors à nous mettre en mouvement, à nous ouvrir aux autres, et aussi à rire, l'émotion du Cœur étant la Joie.<br />
<br />
Le Cœur est l'Empereur des organes, et il abrite l'Esprit (Shen). La qualité et la tranquillité de ce dernier va donc dépendre, en partie, d'un bon fonctionnement de l'Empereur, et de sa qualité.<br />
Nous allons donc voir ce qui va favoriser la bonne marche de cet organe qui prime dans le bon état général du corps.<br />
<br />
Au niveau alimentaire, la saveur qui lui est associé et qui va le stimuler est l'Amer.<br />
Les aliments qui vont le nourrir sont: blé, haricots rouges, porc , œufs, champignons noirs, ciboulette, pastèque, poire,melon....(liste non exhaustive).<br />
D'une manière générale, les aliments amers , rouges, et de nature froide.<br />
Il faudra éviter les aliments gras et forts (piments) pour éviter de faire encore monter l'énergie Yang.<br />
<br />
Il faudra aussi prendre soin de ses reins qui ont un contrôle mutuel sur le cœur, l'empêchent de trop monter dans le Yang. C'est là qu'interviennent les fruits et légumes riches en eau. ( L'eau et le feu se contre-balancent d'après le cycle d'engendrement et de contrôle).<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm8uR2h3DfJBpE-lth1qtcYLTKKluDssi5FzSSDkjodB0xoxBSjDzJhRL4g-JiOp-ajtFvs8McHSCcS3ztqjoxyMBYqtLlQvpwMnBznpNzfBd01quQFMmIYvG23woOiZd6z4BBzKgrAeU/s1600/BIGimage5elements.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm8uR2h3DfJBpE-lth1qtcYLTKKluDssi5FzSSDkjodB0xoxBSjDzJhRL4g-JiOp-ajtFvs8McHSCcS3ztqjoxyMBYqtLlQvpwMnBznpNzfBd01quQFMmIYvG23woOiZd6z4BBzKgrAeU/s320/BIGimage5elements.jpg.jpg" width="320" /></a></div>
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<u><br /></u>
<u>TISANE TONIFIANTE ET ÉQUILIBRANTE POUR LE CŒUR</u> (préparation de M. Michel Pierre)<br />
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- 60g de feuilles et fleurs d'aubépine.<br />
-60g d'agripaume.<br />
-40g de racine d'angélique.<br />
- 20g de feuilles d'olivier.<br />
-20g de feuilles de ginkgo biloba.<br />
<br />
Mettre 2 cuillères à soupe de la préparation par tasse.<br />
Faire bouillir 3 minutes, laisser infuser 10 minutes.<br />
Prendre 3 tasses par jour.<br />
<br />
<u>AU NIVEAU DU QI GONG</u>:<br />
<br />
-Posture du cœur de l’enchaînement des 5 organes (Ecole Cheng Ming). A pratiquer dans l'enchaînement complet ou bien seule à la manière de la posture de l'arbre:<br />
<br />
Pieds parallèle écartés de la largeur des épaules, genoux légèrement fléchis, bassin détendu, épaules relâchées.<br />
Après s'être installé dans sa verticalité, et avoir posé sa respiration au niveau abdominal, amener les bras en arc de cercle, paumes des mains face au sol, doigts légèrement inclinés vers le bas, au niveau du pubis.le haut de la tête pousse vers le haut et le coccyx vers le bas.Langue derrière les incisives.<br />
Concentrez vous sur votre respiration , puis visualisez votre organe Cœur, d'un rouge vif et soutenu.Imaginez le fonctionnent sans entrave, avec des battements réguliers. Sentez- le plein de vie et d'énergie.<br />
Puis,après une dizaine de minutes, relâchez progressivement la posture pour revenir à une respiration normale.<br />
Finissez par quelques auto-massages.<br />
<br />
-Exercice du cœur de l’enchaînement d'ouverture des 12 méridiens .<br />
- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=wXeScWdPKtY" target="_blank">Qi Gong pour le Cœur.</a> (Cliquer pour suivre le lien) Avec Thierry Alibert.<br />
-<a href="https://www.youtube.com/watch?v=fjzkIDvgNx4" target="_blank">Qi Gong pour l'été</a>.( Cliquer pour suivre le lien) Avec Ke Wen.<br />
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<u>MÉRIDIEN DU CŒUR</u>:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Q3swH6L8upb6MALOjeGrx5WPgMCZnRTJoSj3gD0f2wPNyjMUjvfA0lAUqrLTPoGym4lJkyG-4rWn1EmOSpopQvhoLALNOtQJaLgBgGmyAyosWVyDvOKnOAAYbFihyYHHkjsGfJGGXq8/s1600/M%25C3%25A9ridien+du+coeur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Q3swH6L8upb6MALOjeGrx5WPgMCZnRTJoSj3gD0f2wPNyjMUjvfA0lAUqrLTPoGym4lJkyG-4rWn1EmOSpopQvhoLALNOtQJaLgBgGmyAyosWVyDvOKnOAAYbFihyYHHkjsGfJGGXq8/s320/M%25C3%25A9ridien+du+coeur.jpg" width="320" /></a></div>
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Bel été à toutes et à tous et à la rentrée pour de nouveaux stages Qi Gong et Taichi Chuan avec<br />
Arts et Energie Boxes Chinoises.<br />
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vous avez des questions sur la pratique, n'hésitez pas à me <a href="mailto:arts-et-energie@sfr.fr" target="_blank">contacter</a>:<br />
<span style="color: red;"> arts-et-energie@sfr.fr</span><br />
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<br />Bruno Salernohttp://www.blogger.com/profile/09222190351643515082noreply@blogger.com0