Bonjour
Je vous propose un atelier Qi Gong le Dimanche 10 décembre.
Le thème abordé sera le Qi Gong des 13 mots...en approfondissement.
Atelier accessible aux débutants.
L'atelier prendra fin avec une méditation assise ou debout.
Prévoir un petit coussin d'assise.
Le thé vous sera offert.
Horaire: 10h à 11h30
Tarif: 17 euros (150 euros la carte de 10 cours d'1h30).
Adresse:salle de danse Nini Theilade, 9 petite rue des feuillants 69001 Lyon
Renseignements et inscription:
06 28 75 33 19
arts-et-energie@sfr.fr
dimanche 12 novembre 2017
samedi 30 septembre 2017
COURS DE QI GONG DIMANCHE 22 OCTOBRE 2017
Bonjour à toutes et à tous.
Un cours de Qi Gong est proposé le dimanche 22 octobre
Etude du Qi Gong des 13 mots
Il s'agit d'un Qi Gong généraliste travaillant à la fois sur le souffle, les muscles, les tendons et les articulations.
Accessible aux débutants.
Le cours sera clôturé par une séance d'initiation à la méditation.
Prévoyez une tenue souple et confortable, (chaussures d'intérieur ou chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus) ainsi qu'une bouteille d'eau et un zafu ( coussin de méditation)
Le thé vous sera offert.
Lieu : salle des cabriottes 3 rue de l'oiselière 69009 Lyon
Horaire: 10h à 11h30
Tarif: 17 euros
Possibilité de prendre une carte de 10 cours (150 euros).
Pour tous renseignements:
arts-et-energie@sfr.fr
06 28 75 33 19
Merci de bien vouloir me précisez votre intention de participation ou de non participation.
En vous espérant nombreux
Bruno
samedi 2 septembre 2017
CALENDRIER DEFINITIF SAISON 2017/2018
Bonjour à toutes et à tous.
Voici le calendrier définitif de la saison 2017/2018 (attention, certaines dates ont été modifiées ou annulées) pour les cours de Qi Gong, Taichi chuan et Méditation..
-Dimanche 8 octobre 2017
-Dimanche 22 octobre 2017
-Dimanche 5 novembre 2017
-Dimanche 19 novembre 2017
-Dimanche 10 décembre 2017
-Dimanche 7 janvier 2018
-Dimanche 21 janvier 2018
-Dimanche 4 février 2018
-Dimanche 18 février 2018
-Dimanche 4 mars 2018
-Dimanche 18 mars 2018
-Dimanche 1er avril 2018
-Dimanche 29 avril 2018
-Dimanche 20 mai 2018
-Dimanche 3 juin 2018
-Dimanche 17 juin 2018
Les cours auront lieux de 10h00 à 11h.30
Tarifs: cours à l'unité 17 euros.
carte de 10 cours 150 Euros.
Les cours des 8 octobre, 10 décembre, 18 mars et 29 avril, se déroulerons à l'académie de ballet Nini Theilade,9 petite rue des Feuillants, Lyon 1er.
Parking possible à proximité au parking Opéra ou Hôtel de ville.
Tous les autres cours auront lieu à la salle des Cabirottes, 3 rue de l'oiselière, Lyon 9.
Parking possible dans les rues adjacentes.
Il vous faudra une tenue souple et confortable, ainsi qu'un coussin de méditation ( zafu)
Prévoyez d'arriver 10 minutes avant le début du cours.
A bientôt, en espérant vous voir nombreux cette saison.
Bruno
Voici le calendrier définitif de la saison 2017/2018 (attention, certaines dates ont été modifiées ou annulées) pour les cours de Qi Gong, Taichi chuan et Méditation..
-Dimanche 8 octobre 2017
-Dimanche 22 octobre 2017
-Dimanche 5 novembre 2017
-Dimanche 19 novembre 2017
-Dimanche 10 décembre 2017
-Dimanche 7 janvier 2018
-Dimanche 21 janvier 2018
-Dimanche 4 février 2018
-Dimanche 18 février 2018
-Dimanche 4 mars 2018
-Dimanche 18 mars 2018
-Dimanche 1er avril 2018
-Dimanche 29 avril 2018
-Dimanche 20 mai 2018
-Dimanche 3 juin 2018
-Dimanche 17 juin 2018
Les cours auront lieux de 10h00 à 11h.30
Tarifs: cours à l'unité 17 euros.
carte de 10 cours 150 Euros.
Les cours des 8 octobre, 10 décembre, 18 mars et 29 avril, se déroulerons à l'académie de ballet Nini Theilade,9 petite rue des Feuillants, Lyon 1er.
Parking possible à proximité au parking Opéra ou Hôtel de ville.
Tous les autres cours auront lieu à la salle des Cabirottes, 3 rue de l'oiselière, Lyon 9.
Parking possible dans les rues adjacentes.
Il vous faudra une tenue souple et confortable, ainsi qu'un coussin de méditation ( zafu)
Prévoyez d'arriver 10 minutes avant le début du cours.
A bientôt, en espérant vous voir nombreux cette saison.
Bruno
mardi 31 janvier 2017
COURS DE QI GONG DIMANCHE 12 FEVRIER 2017
Je vous propose un cours de Qi Gong dimanche12 Février de 10h à 11h30.
Celui-ci tournera autour des animaux du Qi Gong afin de mobiliser la colonne vertébrale, et du Qi Gong des 13 mots. Ce Qi Gong permet une tonification et une régénération de tout le corps.
Une méditation prendra place en fin de cours pour un retour au calme.
Lieu: Académie de Ballet Nini Theilade, 9 petite rue des feuillants 69001 Lyon
Studio Bournonville ( au rez de chaussée à gauche).
Tarif: 15 Euros.( Règlement sur place).
Prévoir un coussin de méditation, une petite bouteille d'eau.
Celui-ci tournera autour des animaux du Qi Gong afin de mobiliser la colonne vertébrale, et du Qi Gong des 13 mots. Ce Qi Gong permet une tonification et une régénération de tout le corps.
Une méditation prendra place en fin de cours pour un retour au calme.
Lieu: Académie de Ballet Nini Theilade, 9 petite rue des feuillants 69001 Lyon
Studio Bournonville ( au rez de chaussée à gauche).
Tarif: 15 Euros.( Règlement sur place).
Prévoir un coussin de méditation, une petite bouteille d'eau.
mercredi 11 janvier 2017
COURS DE QI GONG DIMANCHE 22 JANVIER 2017
Bonjour à toutes et à tous et Meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2017.
Je vous propose un cours de Qi Gong dimanche 22 janvier de 10h à 11h30.
Celui-ci tournera autour des animaux du Qi Gong afin de mobiliser la colonne vertébrale, et du Qi Gong des 13 mots. Ce Qi Gong permet une tonification et une régénération de tout le corps.
Une méditation prendra place en fin de cours pour un retour au calme.
Lieu: Académie de Ballet Nini Theilade, 9 petite rue des feuillants 69001 Lyon
Studio Bournonville ( au rez de chaussée à gauche).
Tarif: 15 Euros.( Règlement sur place).
Prévoir un coussin de méditation, une petite bouteille d'eau.
Je vous propose un cours de Qi Gong dimanche 22 janvier de 10h à 11h30.
Celui-ci tournera autour des animaux du Qi Gong afin de mobiliser la colonne vertébrale, et du Qi Gong des 13 mots. Ce Qi Gong permet une tonification et une régénération de tout le corps.
Une méditation prendra place en fin de cours pour un retour au calme.
Lieu: Académie de Ballet Nini Theilade, 9 petite rue des feuillants 69001 Lyon
Studio Bournonville ( au rez de chaussée à gauche).
Tarif: 15 Euros.( Règlement sur place).
Prévoir un coussin de méditation, une petite bouteille d'eau.
dimanche 1 janvier 2017
BONNE ANNEE 2017
ARTS ET ENERGIE BOXES CHINOISES
VOUS SOUHAITE UNE BONNE ANNÉE DU
QUE CELLE CI SOIT REMPLIE D'AMOUR ET DE JOIE, QU'ELLE SOIT UN NOUVEAU DÉPART POUR TOUS CEUX QUI CHERCHENT LA VOIE.CHEMINONS COTE A COTE POUR ALLER PLUS LOIN.
dimanche 6 novembre 2016
MISE AU POINT SUR LES MERIDIENS
Les méridiens et leurs ramifications sont spécifiques à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette théorie est liée à celle des organes et des entrailles.
C'est en acupuncture, en massage et en Qi gong, qu'elle s'est le plus développée.
De multiples études, aussi bien en Chine qu'en Occident, ont été mené pour démontrer l'existence des méridiens. Ce n'est que tout récemment, en Chine, qu'une cartographie des méridiens à pu être mise en évidence grâce à des marqueurs nucléaires. Cette cartographie confirme celle qu'avaient établie les médecins de la Chine ancienne de façon intuitive et à force d'observations.
La médecine chinoise part donc du principe que le corps est parcouru par un système de méridiens et de leurs ramifications ( jingluo) dans lesquels circule le Qi. Ce système se divise en plusieurs parties:
- Les 12 méridiens principaux :
ils sont reliés aux organes et aux entrailles. On parle du méridien :
-du poumon, du gros intestin, de l'estomac, de la rate, du cœur,de l'intestin grêle, de la vessie, des reins, du maître cœur, du triple réchauffeur, de la vésicule biliaire et du foie.
On utilise l'acupuncture et la moxibustion pour agir dessus, en piquant les points situés sur leur trajet.
Les 12 méridiens vont par paire et sont symétriques par rapport à l'axe central du corps.
Ils sont en profondeur dans le corps.
-Les 12 méridiens distincts :
Après avoir laissés les méridiens principaux, ils suivent leur propre chemin pour traverser les viscères et aller là où ne vont pas les méridiens principaux. Ensuite ils rejoignent ces derniers.
-Les 8 méridiens extraordinaires:
Connus aussi sous le nom de vaisseaux merveilleux ou particuliers (Qi jing bai mai).
Ce sont les premiers méridiens qui apparaissent lors de la formation du fœtus.
Ils sont dit structurels car ils ont en charge la formation et le développement du corps.
Si ils peuvent permettre ceci c'est parce que ce sont des réservoirs énergétiques faisant le lien entre notre énergie (Qi) et notre essence (Jing).
Ils ont en charge le cerveaux, la moelle, les vaisseaux sanguins, la vésicule l'utérus et les os.
ils régulent le corps en se reliant aux 12 méridiens principaux dont ils empruntent une partie du trajet et des points.
Ils gèrent aussi le trop plein énergétique des 12 méridiens par un système de vases communicants.
Chong mai ( vaisseau pénétrant),Ren mai (vaisseau conception) , Du mai ( vaisseau gouverneur) et Dai mai (vaisseau ceinture) sont les 4 principaux.
yin qiao mai ( vaisseau yin qui s'élève du pied), yang qiao mai (vaisseau yang qui s'élève du pied) , yin wei mai ( vaisseau de liaison du yin) et yang wei mai (vaisseau de liaison du yang) sont les 4 secondaires.
Chong mai est le premier à apparaître lors de la fécondation de l'ovule par le spermatozoïde. en découle Ren mai et Du mai: du UN découle le DEUX.( principe taoïste).
-Les 12 méridiens tendino-musculaires:
ce sont en fait des méridiens de surface correspondant aux 12 méridiens principaux en profondeurs.
c'est leur calque parfait.
Ils assurent la cohésion du système locomoteur.
C'est sur ces méridiens que l'on agit lors des massages et lors des exercices de Qi gong " externes" comme le Qi Gong des 5 organes ou encore celui du renforcement des tendons et des os (Yi Jin Jing).
-Les Luo mai:
Ce sont des ramifications mettant en liaison les différents méridiens, formant ainsi un maillage, une ramification capillaire.
Tous blocages ou stagnations dans ces méridiens ou au niveau de leurs différents points, va entraîner des pathologies, maladies ou dérèglements divers.
.L'étude des méridiens est utilisée dans les diagnostics médicaux, car elle permet d'expliquer l'évolution des pathologies, et de choisir le traitement approprié.On pourra donc agir soit à l'aide de l'acupuncture et moxa,soit de la pharmacopée, soit avec les massages ou encore le Qi Gong, ou encore une combinaison des quatre.
Leurs fonctions:
Les méridiens sont une interface, une voie de communication et de circulation pour le Qi et le sang.Ils permettent la nutrition des tissus et des viscères.
Ils jouent un rôle de liaison, de communication entre l'organisme et son environnement, entre profondeur et surface en permettant la diffusion d'informations par différents stimuli, entre toutes les parties du corps,maintenant ainsi sa cohérence et son équilibre énergétique.
Bruno Salerno.
Références: - Précis de médecine chinoise, Eric Marié
- Précis d'acuponcture chinoise, académie de médecine chinoise.
- Merveilleux vaisseaux, les méridiens extraordinaires, Bernard Desoutter.
C'est en acupuncture, en massage et en Qi gong, qu'elle s'est le plus développée.
De multiples études, aussi bien en Chine qu'en Occident, ont été mené pour démontrer l'existence des méridiens. Ce n'est que tout récemment, en Chine, qu'une cartographie des méridiens à pu être mise en évidence grâce à des marqueurs nucléaires. Cette cartographie confirme celle qu'avaient établie les médecins de la Chine ancienne de façon intuitive et à force d'observations.
La médecine chinoise part donc du principe que le corps est parcouru par un système de méridiens et de leurs ramifications ( jingluo) dans lesquels circule le Qi. Ce système se divise en plusieurs parties:
- Les 12 méridiens principaux :
ils sont reliés aux organes et aux entrailles. On parle du méridien :
-du poumon, du gros intestin, de l'estomac, de la rate, du cœur,de l'intestin grêle, de la vessie, des reins, du maître cœur, du triple réchauffeur, de la vésicule biliaire et du foie.
On utilise l'acupuncture et la moxibustion pour agir dessus, en piquant les points situés sur leur trajet.
Les 12 méridiens vont par paire et sont symétriques par rapport à l'axe central du corps.
Ils sont en profondeur dans le corps.
Après avoir laissés les méridiens principaux, ils suivent leur propre chemin pour traverser les viscères et aller là où ne vont pas les méridiens principaux. Ensuite ils rejoignent ces derniers.
-Les 8 méridiens extraordinaires:
Connus aussi sous le nom de vaisseaux merveilleux ou particuliers (Qi jing bai mai).
Ce sont les premiers méridiens qui apparaissent lors de la formation du fœtus.
Ils sont dit structurels car ils ont en charge la formation et le développement du corps.
Si ils peuvent permettre ceci c'est parce que ce sont des réservoirs énergétiques faisant le lien entre notre énergie (Qi) et notre essence (Jing).
Ils ont en charge le cerveaux, la moelle, les vaisseaux sanguins, la vésicule l'utérus et les os.
ils régulent le corps en se reliant aux 12 méridiens principaux dont ils empruntent une partie du trajet et des points.
Ils gèrent aussi le trop plein énergétique des 12 méridiens par un système de vases communicants.
Chong mai ( vaisseau pénétrant),Ren mai (vaisseau conception) , Du mai ( vaisseau gouverneur) et Dai mai (vaisseau ceinture) sont les 4 principaux.
yin qiao mai ( vaisseau yin qui s'élève du pied), yang qiao mai (vaisseau yang qui s'élève du pied) , yin wei mai ( vaisseau de liaison du yin) et yang wei mai (vaisseau de liaison du yang) sont les 4 secondaires.
Chong mai est le premier à apparaître lors de la fécondation de l'ovule par le spermatozoïde. en découle Ren mai et Du mai: du UN découle le DEUX.( principe taoïste).
-Les 12 méridiens tendino-musculaires:
ce sont en fait des méridiens de surface correspondant aux 12 méridiens principaux en profondeurs.
c'est leur calque parfait.
Ils assurent la cohésion du système locomoteur.
C'est sur ces méridiens que l'on agit lors des massages et lors des exercices de Qi gong " externes" comme le Qi Gong des 5 organes ou encore celui du renforcement des tendons et des os (Yi Jin Jing).
-Les Luo mai:
Ce sont des ramifications mettant en liaison les différents méridiens, formant ainsi un maillage, une ramification capillaire.
Tous blocages ou stagnations dans ces méridiens ou au niveau de leurs différents points, va entraîner des pathologies, maladies ou dérèglements divers.
.L'étude des méridiens est utilisée dans les diagnostics médicaux, car elle permet d'expliquer l'évolution des pathologies, et de choisir le traitement approprié.On pourra donc agir soit à l'aide de l'acupuncture et moxa,soit de la pharmacopée, soit avec les massages ou encore le Qi Gong, ou encore une combinaison des quatre.
Leurs fonctions:
Les méridiens sont une interface, une voie de communication et de circulation pour le Qi et le sang.Ils permettent la nutrition des tissus et des viscères.
Ils jouent un rôle de liaison, de communication entre l'organisme et son environnement, entre profondeur et surface en permettant la diffusion d'informations par différents stimuli, entre toutes les parties du corps,maintenant ainsi sa cohérence et son équilibre énergétique.
Bruno Salerno.
Références: - Précis de médecine chinoise, Eric Marié
- Précis d'acuponcture chinoise, académie de médecine chinoise.
- Merveilleux vaisseaux, les méridiens extraordinaires, Bernard Desoutter.
Inscription à :
Articles (Atom)